la nicotine partenaire pour la vie ?

Super ! Continue Noko !

bon il me reste de la cotinîne dans le corps vu qu'il faut compter 10 demi vie

http://www.pharmacie-vivre-sans-tabac.ch/fr/page-dacceuil/facts/substances-dans-la-fumee/nicotine.html

je suis bien venere la je suis en train peter un plomb tout seul

tu en est ou ?

j'ai arrêté le canna et repris l'ecig

Tu vapotes

oui

j'ai arrêté le tabac en fevrier et je respire infiniment mieux

et toi Darth tu tiens le choc ?

rien touché depuis 7 mois , 0 nicotine

parfois en soirée j ai bien envie d en griller une , mais a penser à l asservissement phycho que la nicotine produit je préfère ma liberté

avant quand je sortais je verifait toujours que j avais du tabac et un briquet , avant un reunion il fallait que je fume pour etre sur de pas avoir de manque pendant la réunion
prendre l avion c était un challenge parceque rester 10 H sans fumer c etait intolerable , etc etc etc

donc désormais je suis libre et c est tres bien comme ça

pour le moment la nicotine est la moins pire de mes addictions

il faut que je me mette au sport

j'ai une pêrsonnalité addictive et j'ai surement un déficit en dopamine

Noko
Darth

pour le moment la nicotine est la moins pire de mes addictions

il faut que je me mette au sport

j'ai une pêrsonnalité addictive et j'ai surement un déficit en dopamine

Un peu de sex et la dopamine revient

une idée mais le sexe me donne encore plus envie de boire de canna et de fumer

3 choses qui me donnent encore plus envie de sexe

tout ça s'additionne très bien c'est complémentaire

et encore j'ai toujours résister aux drogues dures sinon je serai mal mal

c'est marrant j'ai les mêmes tics (tocs ?)
que j'avais quand j'étais presque à l'arret défintif du tabac

je jetais mes paquets de tabac régulièrement (avant de me coucher souvent)

puis j'en rachetais après lol

la je jette mon atomizer d'ecig mais je vais le chercher le lendemain entre les pelures d'oignons

du coup c'est plutot bon signe ça suit le cheminement de l'arret du tabac

la j'ai racheté une fiole de liquide

je me donne comme timeline le 31 décembre

mais j'aime pas les timeline lol

il faut que je m'aménage mon endroit sport pour décompresser

donc ménage

Tu vas y arriver, Noko !

ou pas

mais s,i tu vas y arriver, Noko !

cette fois je l'ai jetée ! j'ai pris du liquide au gout de pétrole dans la bouche !

stop !

j0