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Re: Le club des jeûnes

par plataxis » 08 Mai 2017 13:14

Mon avis est moins que bénéficie d'un effet "jeûne" que d'une alimentation saine, équilibrée et raisonnable. Et c'est très bien ! Car jeûner plus ou moins pour s'empiffrer derrière serait diététiquement catastrophique, c'est ce que font trop de fana de "régimes" intermittents en particulier.

Re: Le club des jeûnes

par chad » 08 Mai 2017 15:48

c'est sur Plataxis c'est évident

Re: Le club des jeûnes

par chad » 08 Mai 2017 17:23

après je pense que le jeune quotidien (de 22h à 12h par exemple que je fais très souvent) meme si tu ne manges pas très bien le soir ou le midi est + bénéfique que pas de jeune du tout

Re: Le club des jeûnes

par Air one » 08 Mai 2017 20:17

Oui chad je suis de ton avis
Il y a 6 mois je ne connaissais pas du tout le jeûne intermittent
Alors imagine le jeûne !

Re: Le club des jeûnes

par chad » 08 Mai 2017 20:31

oui :bravo: :bravo:

Re: Le club des jeûnes

par Air one » 08 Mai 2017 20:43

Une cure de jouvence
Mettre son corps au repos est bénéfique
Et permet au corps de se nettoyer

"En se nourrissant de lui-même, le corps va procéder à un véritable décrassage et recyclage et va se régénérer en éliminants ses structures usées."

Pour les plux curieux(euses)
"Le prix Nobel de médecine et physiologie 2016 a été décerné, le 3 octobre dernier, au japonais Yoshinori Ohsumi pour ses remarquables travaux sur les mécanismes de l'autophagie, mécanisme crucial pour comprendre le renouvellement des cellules et la réponse du corps à la faim et aux infections. Une cellule s’autodigère, voire s’autodétruit, pour protéger l'organisme." ("Pour la Science")

https://www.jeunerpoursasante.fr/blog/les-bienfaits-du-jeune.html

Re: Le club des jeûnes

par plataxis » 08 Mai 2017 21:35

Air one, attention à l'amalgame entre des travaux scientifiques couronnés par le Nobel et leur interprétation par des naturopathes qui y voient le moyen de justifier leurs croyances sans aucune démarche expérimentale : jusqu'ici, tous les travaux ayant porté sur le jeûne ont au mieux montré une absence d'effet, au pire une réaction contre-intuitive (lié au stockage de l'organisme qui perçoit la carence comme un stress).

De manière générale, la théorie doit expliquer les faits cliniques, l'inverse mène à des contre-sens funestes.

Les faits sont têtus en matière de diététique : rien de connu n'a encore détrôné le "régime méditerranéen", à savoir beaucoup de légumes, quelques poissons, un peu de viande, aucun excès.

Libre à chacun d'essayer d'autres voies, l'important reste le résultat.

Re: Le club des jeûnes

par Air one » 09 Mai 2017 07:16

plataxis
Visiblement tu es contre le jeûne !

Mettre le foie, malade, au repos n'est pas un non sens !

Re: Le club des jeûnes

par chad » 09 Mai 2017 08:30

tu as raison oui

je vais me répéter une dernière fois et après je te fiche la paix

je pense que tu devrais supprimer TOUS les sucres rapides y compris les fruits et même tous les sucres lents le temps que ton foie de guérisse

en revanche ne supprime pas le gras surtout le BON gras
et je pense aussi que tu devrais consommer de la chlorelle à haute dose genre 20 cachets par jour.

tu fais ça pendant un an
si tes prises de sang ne se sont pas normalisées au bout d'un an de ce régime je mange mon chapeau

je te fiche la paix

bises

Re: Le club des jeûnes

par Air one » 09 Mai 2017 08:41

chad merci de ton partage :mercichinois:
20 Sachets (ou cachets) de combien de gramme ?
Comment arrives tu a ce chiffre ?

Je suis prêt à changer pendant 1 an mon alimentation
Cela ne me pause aucun problème, de mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires
Pour ce faire j'ai besoin de tout comprendre
Car mon objectif est de changer mes résultats de sens

Le sucre à déjà, complètement disparu de mon alimentation
Je n'ai pas l'intention de rester sans rien faire
Je prends pas mal d'informations au jour la jour
Et je fais des ajustements jour après jours


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