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Le week-end des éclopés : grippe coqueluche et autres

par Obi Wan Kenobi » 03 nov. 2018 09:50

L’hiver arrive avec son lots de maladies.

J’ai eu un joli combo depuis 15 jours : grippe, bronchite et angine. Je suis en gros malade une fois par an et c’est toujours à la même époque, au changement de saison. Je pense que si les japonais ont la meilleure espérance de vie au monde c’est grâce à leur alimentation, leur façon de voir la vie ET le fait qu’ils ne soient pas soumis au changement de saison.

Comme je vois combien cela m’affecte,je n’ose imaginer dans 20 ans...

Ce ne sera donc pas un week-end bien énergique.

Netflix sous la couette : je vous conseille la série anglaise bodyguard que j’ai appréciée. Et je vais finir blacklist cela occupe

Un bon week-end à tous et merci à Noko d’avoir ouvert la guette hier soir. Je suis allé au lit à 8h30 et j’ai dormi 12h ....

Santé avant tout

Re: Le week-end des éclopés : grippe coqueluche et autres

par Eversa » 03 nov. 2018 10:31

Merci Benoist d'avoir ouvert la file du week-end. Le fait de se reposer aide beaucoup au rétablissement, donc ne pas s'en priver.
Idem: il y a beaucoup de personnes enrhumées dans mes associations, mais pour le moment, je suis parvenue à échapper aux virus.
Mais vaccinée de la grippe tout de même.
N'oubliez pas de vous laver et relaver les mains pour essayer de limiter la contagion.
Bon samedi à tous.

Re: Le week-end des éclopés : grippe coqueluche et autres

par Fabs » 03 nov. 2018 10:32

Aie bon courage Benoist pour ma part première gastro terminé hier ! Je déteste ce changement de saison, le tout c'est de bien récupérer, et de se preparer pour le grand froid ! Je fais un test depuis Août je ne prend que des douches froides dans l'espoir d'endurcir mon corps aux bactéries...pour l'instant j'ai tout choppé lol mais peut etre que l'année prochaine ca ira mieux, je ferai un post sur cette expérience dans quelques temps, bon week :)

Re: Le week-end des éclopés : grippe coqueluche et autres

par Eversa » 03 nov. 2018 11:27

Pour moi, seule une bonne hygiène de vie peut aider l'organisme à lutter.
A mon âge (presque 70 ans), je ne prends aucun médicament. Je sais pas ce qu'est un rhume, une angine, une bronchite, une otite, une gastro, des antibiotiques, des douleurs articulaires, des rhumatismes... aucune douleur.
Mais je me suis toujours nourrie avec un bon équilibre alimentaire. De toute ma vie, jamais d'alcool, de cigarette. Boire uniquement de l'eau, manger sain et simple, plats maison. Nourriture moderne trop riche, trop grasse, connais pas. Un peu d'exercice physique, un bon moral. Se couvrir quand il fait froid. Pour moi, écharpe au cou d'octobre à mai pour préserver la gorge.
Seul hic: j'ai toujours peu dormi. 6 à 7 h maximum par nuit me suffisent amplement et je ne suis jamais fatiguée le lendemain, même si je ne dors que 4h. C'est le signe que c'est suffisant pour moi.
Il n'y a pas de secret, il faut prendre soin de soi sans se dorloter pour autant.

Re: Le week-end des éclopés : grippe coqueluche et autres

par Miju » 03 nov. 2018 12:07

Bon week-end à tous! Froid et petit Mistral ici... cela revigore!

Re: Le week-end des éclopés : grippe coqueluche et autres

par Obi Wan Kenobi » 03 nov. 2018 12:18

Eversa > Voyage en avion deux fois par mois comme moi eversa plusieurs heures dans un espace confiné avec des gens qui toussent. Je ne suis pas sûr que tu ne tomberais pas malade

Re: Le week-end des éclopés : grippe coqueluche et autres

par Eversa » 03 nov. 2018 12:25

Non, parce que j'emporterai un masque en prévision et je n'hésiterai pas à le mettre (je crois).
ça parait vraiment nécessaire en hiver dans les lieux aussi confinés plutôt que d'être malade.
Il suffit que quelques-uns se lancent et tout le monde suivra comme des moutons.
Je vois déjà quelques personnes de temps en temps qui se servent des fruits avec des gants au super-marché. On est toujours obligé d'avoir des gants pour servir les gens au restaurant.

Disons qu'on est plus résistant face aux virus si notre organisme est fort grâce à une bonne hygiène de vie.

Re: Le week-end des éclopés : grippe coqueluche et autres

par Obi Wan Kenobi » 03 nov. 2018 12:28

Oui en Italie les gants sont obligatoires pour prendre les fruits. Une fois j’ai pris des pommes sans gant je me suis fait incendié. Je ne comprenais pas.

Re: Le week-end des éclopés : grippe coqueluche et autres

par Eversa » 03 nov. 2018 12:48

Allez, j'ai envie de mettre des gants pour les fruits et légumes la semaine prochaine à carrefour et voir si quelqu'un va m'en demander la raison. Je citerai l'Italie par exemple.
Mais quelle raison exactement? pour ne pas transmettre nos virus aux fruits et ne pas se contaminer nous-mêmes si un malade les a touchés avant?

Re: Le week-end des éclopés : grippe coqueluche et autres

par Obi Wan Kenobi » 03 nov. 2018 12:51

Hygiène tout simplement.

Quand on trouve dans des cacahuètes dans des bars 20 traces d’urine et de sperme par cacahuètes ...

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