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Re: petit déjeuner complet

par Gabinou159 » 13 janv. 2018 21:08

Darth, apres 8h de jeûne tes muscles se dégradent parce qu'ils n'ont plus de protéines et t'es en hypoglycémie, à part ca aucun problème

A quand le randori? :D

Re: petit déjeuner complet

par Benoist Rousseau » 13 janv. 2018 23:55

C’était surtout une nuit blanche toutep ;) je ne peux pas vous raconter toute ma vie, elle est privée ;)

Re: petit déjeuner complet

par Air one » 14 janv. 2018 09:02

Oui Benoist à parfaitement raison
De protéger sa vie privée

Sinon je vous partage mon petit déjeuner complet
J'ai fais le pain bio hier
IMG_20180113_191434-600x800.jpg
Le moelleux au chocolat fait maison par ma fille
IMG_20180113_142529-600x800.jpg
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Re: petit déjeuner complet

par chad » 14 janv. 2018 09:26

super bon appetit !!!

y'a pas beaucoup de chocolat non ?

c'est quoi du foie gras ? :shock:

moi ce matin c'est petit pois fromage oeuf pain lol :P

Re: petit déjeuner complet

par Air one » 14 janv. 2018 09:34

Moi aussi je lui demandé
Combien de kg de chocolat as tu mis
J'ai mis 20g de chocolat noir :lol2:

Re: petit déjeuner complet

par chad » 14 janv. 2018 09:35

:lol2: :lol2:

c'es du foie gras ?

Re: petit déjeuner complet

par Air one » 14 janv. 2018 09:40

Oui des restes de Noël
On va pas jeter :bravo: :gloups:

Re: petit déjeuner complet

par chad » 14 janv. 2018 09:47

:lol: :bravo:

Re: petit déjeuner complet

par AlgoFlex » 14 janv. 2018 10:15

Cette tranche de pain me donne faim, ses temps j'ai pas le reflex de faire du pain ce matin je vais manger de la barre pâtissier c'est dommage.

Ce serrait bien Air one que tu nous reparle plus souvent de ton évolution alimentaire et physique (pare écrit) cela nous motive beaucoup je pense, ta rigueur en la matière me fait envie.

Re: petit déjeuner complet

par Air one » 14 janv. 2018 10:18

Algo
Si tu veux abonne toi à ma chaîne pour voir comment je me bouge ;)
Je viens de faire une nouvelle vidéo pour la bonne année
Si je peux aider quelqu'un cela donne du sens à ma vie :)

Je vais ouvrir une file & partager mon expérience
Avec plaisir Algo

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