La Communication Non Violente

La communication non violente s’attache à instaurer entre les êtres humains, des relations fondées sur une coopération harmonieuse, sur le respect de soi et des autres. Théorisée par Gandhi, apôtre de la non violence, cet outil de communication verbale est recommandé pour la résolution de conflits et permet de développer une meilleure relation à soi.


Quatre principes fondamentaux:

1) Toute situation doit pouvoir être observée sans juger les autres.

2) Chacun doit apprendre à exprimer son propre ressenti ;

3) à exprimer ses besoins ;

4) à formuler ce qu'il attend de l'autre.


Finalement, un tour chez le psychanalyste et vous allez baigner dans cette forme de communication sans vous en apercevoir.

Benoist aura son mot à dire, j'en suis sûr !

Oui c’est la base de la vie en société.

Ou du moins la base pour être bien dans sa peau et dans sa tête.

Je crois que l’on peut résumer cela a quelques mots : devenir un adulte.

Mais je ne partage pas trop le point De vue de Gandhi. Il donne trop d’importance au regard jugement de l’autre.

L’autre quand il parle / juge loue ou critique autrui ne parle que de lui en fait. Quand il voit quelque chose de mal dans l’autre c’est lui qu’il juge. Si cela ne le tourmentait pas il n’y prêterai même pas attention chez l’autre.

Donc quand on voit des défauts chez l’autre ce sont nos problèmes qu’on voit. L’autre n’est qu’un miroir qui nous réfléchie nos tourments problèmes etc

Bref quelqu’un qui parle d’un autre (et non le grand Autre) parle de lui et de ses propres préoccupations.

Pour la cnv il faut regarder la vidéo de cette américain marshal Rosenberg :

Sur ton point numéro 2), Florian, je suis surpris tous les jours par « l’autisme » de beaucoup de personne. C’est à dire que les gens ont beaucoup de mal à exprimer leur sentiment/émotion.
Je m’en aperçois tous les jours.
Au début je pensais que c’était par pudeur ou par respect de sa vie privée mais en fait pas du tout, les gens étouffent leur sentiment et répondent souvent : je ne sais pas pourquoi je suis/ressent ceci ou cela !

Vite une psychanalyse géante pour toute la planète : nous devons libérer nos émotions !!!

Merci Florian pour cette approche, le mot clé: la communication
Quand il y a échanges, il y a lien et alors tout devient possible; et comme tu le souligne dans ton premier point c'est le non jugement qui fera que la situation sera non violente, sans cela la porte est ouverte a toute forme d'émotion pour l'interlocuteur. Pas facile l'humain!!!

C’est un miracle que l’on arrive à communiquer car :
Entre ce que je pense
Ce que je dis
Ce que tu entends
Ce que tu comprend
Ce que tu pense
Ce que tu me réponds
Ce que j’entends de ta réponse
Et ce que j’en pense

Il peut y avoir une abîme de quiproquo !

Bonjour à tous,

Je suis nouvelle sur Andlil et j'ai envie d'apporter ma pierre à l'édifice, ce qui va être difficile puisque ce forum est très complet.
Je me lance !
Avec mon expérience personnelle, la CNV (communication non violente) est une manière de décortiquer les émotions qui est essentiel pour utiliser tous les autres outils de développement personnel.

Connaissez-vous le bonhomme O S B D ?

Merci Mélanie.
N'hésite jamais à participer.
Non, je ne connaissais pas le bonhomme OSBD.
Très bon tempérament que ce bonhomme.

Je te te remercie pour les encouragements.
Il me faut du temps pour me décontractée, je vais y aller en douceur mais sûrement.
C'est un bonhomme très utile au quotidien et pour le trading.

merci Mélanie

merci Mélanie j'ai appris, je ne connaissais pas et je remercie toujours les gens qui m'apprennent des choses

Quand je lis vos commentaires, je ressens de la satisfaction et je me sens utile .

J'approfondis si cela vous intéresse :

bonhommes OSBD.png (213.99 Kio) Vu 193 fois

Bien sûr que cela nous intéresse
Merci de ton agréable et enrichissante participation