BMX

Oui bouger ça fait du bien.

Fin août j’ai fait maison -> taf à pied , environ 45 min et ce n’est pas du plat tranquille.

Je peux te dire que tu arrives transpirant mais également en forme.

j'ai obtenu une donnée fracassante
95% de la population française ne fait pas assez d'activité
en 50 ans nous sommes passés de 20 millions d'obèses à 400 dans le monde.
on meurt plus de trop manger que de pas assez aujourd'hui

alors oui marchons pédalons... bougeons

Je viens de faire 4 chevilles chimiques : première fois. Mais quel gâchis, dans le tube mélangeur tu injecte et tu jetes …

pour fixer quoi ? dans quel support ? un mur brique ?
jamais utilisées. on avait vu toute la "théorie des chevilles" lors de ma formation d'antenniste...
l'année dernière j'ai fais de la cheville Molly. c'est mon max

oui une fois la pâte mise en réaction c'est à jeter si tu n'utilises pas tout.
même problème avec les résines pour boucher des trous dans du plastique par exemple

je crois que le bâtiment c'est 30% des émissions de Co2 mondiales. sans parler des déchets...

tu postes ça dans cette file parce que c'était un effort physique ?

Va savoir ?!?!

Je sais pas tu m’as inspiré alors j’ai partagé

Une antenne avec des cheville mollet ?!?!?! Mais c’est pour la placo lanmolly.
Tu ne met pas une antenne sur un mur en placo.

C’est forcément pierre, brique ou béton.

Et donc dans ton cas un cheville nylon classique ou cheville chimique pour résister au vent et à l’arrachage, non ?

j'aime être inspirant ummm...
je n'ai fais qu'une formation théorique d'antenniste je n'ai pas exercé ce métier.
on avait vu tous les types de chevilles...
la Molly que j'ai utilisé c'était pour du placo intérieur en effet.
mais tu sais il existe maintenant du placo totalement imperméable qui peut être posé en extérieur puis recouvert d'isolant extérieur...

bref ça ne nous dit pas ce que TU as fixé...

#sport

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J'ai les mêmes, mais d'1kg.

j'ai hésité à prendre les 6kg. je les acheté hier.
j'ai du les ramener en sac en dos.
2x6kg mon sac aurait rendu l'ame (et mes bras aussi)