ProRealTime
Pour partager sur nos Sports préférés, événements sportifs... et sur la Santé et la Nutrition
Répondre Page 1 sur 1

Tai chi

par AlgoFlex » 05 Avr 2020 12:09

Le confinement c'est location que je m'y mettent, cela fait un moment que j'y pense, allez hop, c'est parti une séance chaque matin.



Si vous en connaissez d'autres ou des infos sur le sujet, bienvenue je suis débutant.

Re: Tai chi

par Benoist Rousseau » 05 Avr 2020 13:21

excellente idée

Re: Tai chi

par ben.r » 05 Avr 2020 17:47

Le Taï chi rejoint le yoga. Trés bonne activité pour se recentrer. Maitrise des gestes, de la respiration. Réquilibrage du ying et du yang. ;) Bonnes séances Algo :) :top:

Re: Tai chi

par ChristelleP » 05 Avr 2020 21:32

La musiique est superbe, merci AlgoFlex :mercichinois:

Re: Tai chi

par Nak44 » 04 Juin 2020 00:34

c'est vraiment un art qui m'intéresse, il va falloir que je fasse un jour une séance test.


ProRealTime