Scalping et Day Trading du Jeudi 21 Mai 2015

belle explication, j'y vois le pare excitation freudien débordé par l’énergie interne => libération de la tension / énergie par le passage à l'acte

je dois vous laisser ce soir, là avec Samuel et Bella dans le coin si je reste devant mon pc on va papoter sur ce sujet toute la soirée, une prochaine fois

Bonne soirée Ben-Ben

PS : je vais aller me renseigner sur ce fameux pare-excitation au sens freudien, celui-là même dont tu avais parlé lors d'une conférence ou autre événement lié au trading.

ah tu as trouvé un de mes surnoms

++

bon début de journée et mauvaise fin en perte 71€, la fatigue, plus d'idées précises du marché et voila le résultat, les trades qui partent un peu dans tous les sens, comme le dax.
j'en est récupéré une partie, le reste un très faible % de perte, largement en dessous du seuil max autorisé fera partie des frais généraux.
bonne fin de journée
a+

303.6 301.4 +2.2 sur le DJ

ca va monter juste parce que draghi va parler ^^;
ce marché est irrationnel

296.4 296.6 +2.2 sur le DJ

Samuel< très belle explication pour le chasseur / cueilleur j'avais déjà évoqué que notre nutrition joue un gros rôle là dedans trop de glucide c'est de la bêtise ( la plus part des plus grand sportif des années 80/90/2000 ont un problème de diabète ) pourquoi parce que l'on leur disais mange des pates mange des pates etc....
Mais revennons sur ta remarque je suis 100% d'accord avec toi et je vais vous dire ce que je fais après chaque trade je fais un exercice physique qu'il sois gagnant ou qu'il sois perdant.

Si il est vert je fais ce que l'on appelle un exercice correctif des muscle antagoniste que l'on utilise dans notre position assise devant l'ordi sa parrait complétement loufoque mais sa détend ( surtout les cervicale / le dos et les muscle de la hanche )

Si c'est un trade perdant je fais des exercice de muscu de poids de corp exemple pompe / traction /abdo etc.... Et si vraiment gros énervement je descend à la cave et je me fais une séance de sac de frappe depuis que je fais sa je retourne à mes écran beaucoup plus détendu et zen ( même si défois c'est plus difficile que d'autre ) mais je vous invite vraiment à essayer mais quoiqu'il arrive quand la journée est fini quel sois positive ou négative on ce sent pas sois déprimé ou sois euphorique et on passe plus vite par le SAS de décompression pour retourner ou retrouve sa famille par exemple...

D'ailleur aussi après chaque séance je descend je prend ma chienne et je vais marcher entre 30 min et 1h = sa c'est mon SAS de décompression post séance pour que ensuite je passe à autre chose et que je puisse profiter de ma petite famille sans avoir des sentiment trop extrème ....

Enfin voilà c'étais pour rebondir là dessus moi ce que je viens de vous expliquer sa m'aide tout comme le matin avant d'attaquer je me projette en mode sophrologie dans la séance ou tout comme un sportif de haut niveau ce ferais une visualisation de sa compét avant...

Je ne veux pas faire de pub mais pour les exercices correctif j'utilise pas mal de chose de ce monsieur un des meilleur préparateur physique que je connaisse..

Un corps sans douleurs est vraiment top et la je viens de commander son dernier livre mais sur son blog il ya plein d'article et de video gartuitement pour sois des exercicees correctif ou des séance de sport enjoy

http://www.christophe-carrio.com

La seule différence est qu'en trading, il n'y a aucune dépense physique qui s'effectue après la poussée de sensations. Elles ne sont donc pas éliminées par le corps1° et restent en nous, faisant que l'état d'excitation perdure.

Le remède contre ce type d'état est de fermer immédiatement tout ce qui touche au trading et d'aller se défouler pendant une poignée de minutes 2°

1°) Bonsoir je t'en parlais sur ton journal du cocktail de molécules de stress; lol heureusement qu'elles sont éliminées au fur et à mesure car tu serais mort depuis longtemps si elles s'accumulaient dans ton corps !!!

Spoiler:

http://www.futura-sciences.com/magazines/sante/infos/qr/d/divers-sont-hormones-liees-stress-3069/

En revanche il faut qu'elles s'éliminent, et il faut que nous apprenions à gérer ce cocktail d'hormones ; le corps et le cerveau doivent aussi s'y désensibilisés (tolérance = comme avec une drogue) ;

2°) ou une poignée d'heures , de jours , de semaines ; ...

je rejoins Matema , je fais un peu de muscu (sans appareils, sauf une barre de traction) ; mais y'a un revers c'est que cela produit de la testostérone et peut rendre plus enclunt à rentrer sur le marché n'importe comment sans reflechir ;

Tout est bon pour déstresser, mécanique, peinture , ménage, sortir, manger (.....), libre court à l'imagination

Bon ,allons voir un peu le dow.

Cava xxxx t'as sauvé les meubles

Chad < merci pour le lien très intérrèssant

Par contre une expéreience à été mené un joueur d'échec pro qui entre chaque coup allez faire un round de 1 min de boxe il s'est avéré que ses capacité d'analyse étais amplifié positivement donc je suis pas sur que la testosterone sois sois un grand mal en sois pour notre trading...

http://www.massage-zen-therapie.com/chessboxing.html

Non mais y'as pas que la testostérone (c'est retardé en fait l'arrivée de celle ci ) ,

y'a aussi bien evidemment le fait que ça détende (via les endorphines ...), et c'est connu le sport aide à la concentration (me demande pas le mecanisme bio-chimique sur ce coup là)

Swing < Belle

Je vois ... -,je comprends pas pourquoi il et si lent ces temps ci.

Merci beaucoup pour les infos concernant les hormones que l'on peut être amené à produire lorsque l'on trade Je vais garder en tête ta manière de fonctionner, Matema. Je ne ferai peut-être pas un exercice physique après chaque trade (en scalping, c'est un truc à devenir une armoire à glace ) mais plutôt si je sens une poussée de stress/excitation/euphorie/peur/colère etc. Aller se défouler 30 minutes en courant à une bonne allure permettrait à mon avis de calmer tout cela et d'éviter de prendre des trades compulsifs.

xxxx : je suis étonné par tes relevés. Comment arrives-tu à faire plus de 100 points par jour sur un indice dont le range journalier est d'à peine 40 points ?

-: si il dévisse un bon coup,personnellement je le vois bien à la baisse, son prix est dopé la je pense.

xxxx : ok, je comprends. Tu parles avec levier. Merci pour la réponse, c'est plus clair désormais