Pour les abonnés chez free: 
https://www.free.fr/assistance/53.html 
Vous pouvez passer en mode FastPath, qui optimise le ping (mais diminue les controle de qualité des paquet) 
			
		
				
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La prise en compte est soit fait entre minuit et 02h00 du mat... ou toutes les 24h, j'ai pas trop compris 
 
 
Mais je viens de changer on verra demain ou au max demain soir.
Pour le moment j'ai ça :
			
		
				
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Moi je suis sur linux a 98% du temps. 
mais pour windows il y a des moyen logiciel de booster le ping : 
https://www.malekal.com/ameliorer-ping-latence-jeux/
> leatrix latency fix
> base de registre
Il existe aussi des VPN... mais pas tester sur le site, et moi non plus (peut être adapté qu'aux jeux ?)