La liberté et le trading

je vais me faire superviser pour tenir

je vais me faire superviser pour tenir

pour tenir quoi ? tout (ton) ça ?

Ou alors il faut accepter que c'est une simple carotte et que l'on ne cherche pas à la manger mais simplement à nous faire avancer.

comme un âne ?

C'est toi qui le dit

Ou alors il faut accepter que c'est une simple carotte et que l'on ne cherche pas à la manger mais simplement à nous faire avancer.

oui c est une forme de procastination ....

Arf non j'aurais dis que c'est l'inverse, c'est pour éviter de procrastiner que l'on se met un objectif jamais atteind ...

D'un autre côté tu as raison, ça peut être une manière, de se metre à procrastiné si on avance plus ...

Arf non j'aurais dis que c'est l'inverse, c'est pour éviter de procrastiner que l'on se met un objectif jamais atteind ...

D'un autre côté tu as raison, ça peut être une manière, de se metre à procrastiné si on avance plus ...

la procastination c est pas que le remmettre au lendemain pur et dur .....

c est aussi le gars qui doit remplir sa feuille d imposition pour le lendemain et qui decide de reiinstaller windows sur son pc parce que ça rame depuis qu il l a installé y a 2 mois .

Une sorte de procastination par remplacement ......

Tu as bien raison Benoist !

Le jour où je vivrai du trading c'est ce que je compte faire

le plus dur va être de ne pas retomber dans son hyper-activité (et je sais de quoi je parle...)
une semaine ça va aller mais après? benoist va se sentir vieillir sur place

Benoist, on en a déjà un peu parlé tous les deux. On fonctionne sur une arborescence de pensée. Une question en amène toujours une autre, une chose à faire en amène toujours une autre... Et, on peut aller très loin pour une simple chose. On a plein d'idées qui nous arrive à la vitesse de la lumière. On se sent submergé et on se réfugie sur ce que l'on sait faire. Nous faisons en ayant le sentiment de ne rien faire. Pourtant, nous avançons.

La méditation de pleine conscience est un bel outil pour canaliser cette "hyperactivité" intellectuelle. Tout se passe dans notre cerveau alors que rien ne sort de nos mains. Ce "fichu" sentiment d'inutilité... En revanche, si une bombe atomique ou un météorite vient exploser la moitié de la terre, nous saurons exactement ce qu'il faut faire... Dans nos têtes, c'est prévu...

30 minutes de méditation quotidienne peuvent être salvatrices. Même un petit exercice de contrôle de la respiration (cohérence cardiaque), cela aide.

Tiens faudrait que je m'y mette Miju. Impossible pour moi de poser le cerveau, toujours à penser à quelque chose...

Hyper activité mentale.

Oui tu as raison en cas d'apocalypse tout est déjà prévu

Oui tu as raison en cas d'apocalypse tout est déjà prévu

Laisse moi deviner
Short full levier en swing sur le DAX

Non rations armes bunker

La méditation de pleine conscience ... nous saurons exactement ce qu'il faut faire... 30 minutes de méditation quotidienne peuvent être salvatrices. Même un petit exercice de contrôle de la respiration (cohérence cardiaque), cela aide.

Alors Miju : ça fait plaisir, avec tout ça, je te vois prêt pour le grand voyage en avion !

Pour les problèmes d'hyperactivité : essayez le Gaba. PS : ceci n'est pas une blague (pour une fois !)

Gaba...si on veut enfin compter plutôt sur l'effet placebo c'est déjà ça.
Toutes les belles explications sur l'effet neurologique c'est bien mais le produit ne franchi pas la barrière hémato encéphalique.
Un tour sur amazon pour voir les avis des utilisateurs et visiblement les avis 5* sont bidonnés (tous stéréotypés style "produit efficace etc. j'en reprendrai") et majorité d'avis sur l'inefficacité du produit.
C'est comme souvent, pour avoir un effet faut y croire.

si on veut vraiment une action sur le système GABAergique faut prendre des benzos ....

Les récepteurs GABA sont la cible des anxiolytiques de la famille des benzodiazépines qui potentialisent (augmentent) l'effet inhibiteur du GABA sur le système nerveux central.
À l'inverse, certaines bêta-carbolines diminuent l'effet inhibiteur du GABA et ont des actions "excitatrices" (convulsivantes, anxiogènes ou pro-mnésiantes) opposées à celles des benzodiazépines

La molécule de GABA ne peut pas traverser la barrière hémato-encéphalique, donc le rôle de neurotransmetteur ne peut être accompli que par le GABA présent et relargué par les neurones et pas par celui apporté par l'alimentation.

donc barbituriques, benzodiazépine ou millepertuis apparemment ; plus naturel ...
mais consommer du gaba par voie alimentaire n'aura qu'un effet placebo/

Le millepertuis a fait l’objet de nombreuses études cliniques qui ont été comparées à des études sur les placebos et les antidépresseurs de synthèse. Cette plante est très riche en principes actifs, comme l'hypericine et l'hyperforine. Elle agit par inhibition de la recapture de la sérotonine, comme les antidépresseurs IRS, de la dopamine, de la noradrénaline et du GABA (= un des neurotransmetteurs inhibiteur du système nerveux central).
Ainsi, le millepertuis permet de relever les taux de ces neurotransmetteurs indispensables à une bonne santé psychique. Il aurait aussi un effet mélatoninergique (= augmentation du taux plasmatique de la mélatonine, le neurotransmetteur du sommeil).

si on veut vraiment une action sur le système GABAergique faut prendre des benzos ....

Sûr, avec une camisole chimique t'es plus calme, maintenant y a peut-être plus fin comme curseur

plataxis, nous sommes une usine chimique et des super ordinateurs faisant de nous des êtres virtuels d'où naît la réalité que nous sommes qui nous donne l'illusion de l’existence de notre personne et ça marche très bien comme ça.
Alors la "camisole chimique" n'est pas là pour abrutir une personne mais pour corriger chimiquement un défaut d'origine chimique.
Après, bien sur, faut le bon dosage mais si c'est bien fait ça marche très bien, c'est pour cela qu'il n'y a plus les traitements barbares pour contenir les malades psychiatriques comme aux siècles précédents (dont la fameuse camisole de force).
Pour plus d'information sur le gaba et le fonctionnement du cerveau j'ai trouvé ceci (ne pas hésiter à cliquer sur tous les liens des articles):
http://lecerveau.mcgill.ca/flash/d/d_04/d_04_m/d_04_m_peu/d_04_m_peu.html
Lire en particulier ce lien qui confirme que la sédentarité est anxiogène alors quand c'est en plus pour rester toute la journée devant son écran, on ajoute de l'anxiété à l'anxiété; normal qu'on pète les plombs de temps en temps sur nos trades!:
http://www.blog-lecerveau.org/blog/2013/07/15/lexercice-regulier-un-remede-contre-lanxiete/

Merci Sobear très intéressant .

Perso j'ai jamais pris un seul anxiolytique/ anti-depresseur vendus en pharmacie (pourtant nombre de docs ont essayés , même les dentistes veulent t'en refiler pour que tu sois plus" zen" avant l'arrachage d'une dent ! (puis quoi encore! )) .

si de l'euphytose lol , je voulais juste démontrer que le gaba ingéré n'a aucun effet .

après il y'a plein de méthodes pour diminuer l'anxiété naturellement (sport, méditation , phytothérapie...)