Pour un mug:
- 4 cuillères à Soupe de farine
- 4 cuillères à soupe de sucre
- 2 cuillères à soupe de cacao
- 3 cuillères à soupe de lait
- 1 oeuf
- 1 pincée de cannelle (facultatif)
On mélange les 3 poudres (farine, sucre, levure et cacao).
On ajoute l'oeuf battu
Puis on joute le lait
On met le mug au micro-onde pendant 40 secondes ou 1mn30 pour 4 mugs.
A surveiller, tous les micro-ondes n'ont pas la même puissance.
L'intérieur doit être fondant.
Il faut souvent plusieurs fois avant de trouver la bonne durée (à quelques secondes près).





 Super Et Tres Simple En Plus
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