Oui, exactement ! Le diabète est une maladie chronique liée à un excès de sucre (glucose) dans le sang, appelé hyperglycémie. Il est principalement causé par un manque ou un mauvais fonctionnement de l'insuline, l'hormone qui régule le taux de sucre dans le sang.
Le rôle du foie dans la régulation du sucre
Le foie joue un rôle clé dans la régulation de la glycémie :
Stockage du glucose : Après un repas, l’excès de glucose est stocké sous forme de glycogène dans le foie (et les muscles).
Libération du glucose : Quand le corps a besoin d’énergie (entre les repas ou pendant un effort), le foie libère du glucose dans le sang pour maintenir un taux stable.
< les muscles sont de gros consommateurs de sucres..
les faires travailler
< diminuer fortement les formes de sucres et formes de gras
en aucun cas les éliminer car le cerveau a besoin de sucre et de gras!
< question de dosage et de régulation...
< boire de l'eau, encore de l'eau
courage & discipline
Le rôle du foie dans la régulation du sucre
Le foie joue un rôle clé dans la régulation de la glycémie :
Stockage du glucose : Après un repas, l’excès de glucose est stocké sous forme de glycogène dans le foie (et les muscles).
Libération du glucose : Quand le corps a besoin d’énergie (entre les repas ou pendant un effort), le foie libère du glucose dans le sang pour maintenir un taux stable.
< les muscles sont de gros consommateurs de sucres..
les faires travailler
< diminuer fortement les formes de sucres et formes de gras
en aucun cas les éliminer car le cerveau a besoin de sucre et de gras!
< question de dosage et de régulation...
< boire de l'eau, encore de l'eau
courage & discipline
