Quelle recette pour rester alerte devant les marchés ?

Sinon de l'eau .... et si elle doit être en bouteille, celle qui a le moins de résidu sec (mont-roucous ou autres

ahhh , un amateur d'eau sans résidus

Je pense que c'est un tout, il faut d'abord avoir une bonne hygiène de vie. Manger correctement, s’oxygéner (sport), savoir se relaxer et ne pas trader si on ne se sent pas en forme. Changer d'attitude si on sent qu'après une journée de trading (d'ailleurs quelque soit l'activité), on ne sent pas bien, maux de dos, fatigue excessive...etc Par contre carburer au RedBull, à la caféine à trop forte dose ou autre drogue, je ne suis pas sûr que ça soit une bonne idée sur le long terme. C'est comme tout, et y a pas de recette magique spéciale pour le trading (à mon humble avis).

J'avais pas osé le dire : "pour être bon en bourse, purge toi les bourses"

Amarantine

Verbal pas clean : sinon c'est la bourse ou l'avide !

C'est pas de moi c'est dans la vidéo posté par Edd

Le matin
1 banane (des Antilles : elle est super sucré & AOC)
1 café fort & intense
Tranche de baguette tradition & miel (acacia, fleur, lavande)
1 café fort & intense

Durant la journée eau + miel

Vers 16h
1 Petit goûter léger, biscuits
1 grand verre d’eau (obligatoire pour moi)

Vendredi 13
Vers 15h50 j’ai préféré faire un masque à la Camomille bio (Yves Rocher)
Donc j’ai eu un gain de fraîcheur
Pour finir ma semaine en beauté

perso shampoing camomille l oreal parceque je le vaut bien