mon journal de trading

Yes Acta

B FRA40 1 +2.1
B FRA40 1 +7.1
B US30 1 +4.5
+13.7

Seulement 2 trades today mais j'ai su rester maître de moi-même.
Pense à faire ton bilan du mois d'octobre même si tu n'a pas bien envie.
Peut être trader ce soir en démo si je le sent pas.
Il faut que je sois régulier, tant pis si c'est pour ne faire que quelques points par jour.
régularité > nombre de points.

Spoiler:

2019_11_06a.png (5.54 Kio) Vu 247 fois

2019_11_06b.png (6.8 Kio) Vu 247 fois

B US30 1 +8.5
B FRA40 1 +2.6
+11.1

Aujourd'hui je n'ai pris qu'une seule position sur le CAC. Beaucoup de taf, pas le temps d'être sur mes graphiques.
Je suis mal rentré au niveau de R1J (5875). Je sort flat après plusieurs minutes. Après le cours part dans la bonne direction et poursuit son ascension. Je pouvais faire 5 ou 10 pts sur ce trade.

Je constate que je ne suis pas déçu (je sort vert) et que je ne suis pas énervé à d'avoir manqué le mouvement, juste un tout petit regret au fond de moi de ne pas l'avoir gardé et encore...
Je n'ai pas essayé de prendre une position un peu n'importe quand comme je fais parfois quand je n'ai pas le temps de trader au travail.
Le pire c'est que cela aurait pu fonctionner vu le mouvement en escalier sur le dow. Même en sachant cela je sais que c'est mieux d'avoir le sentiment d'être beaucoup plus maître de mes émotions que de faire quelques points en n'ayant pas encore compris et amélioré certaines choses à mon sujet.
J'espère continuer sur cette manière de procéder dès à présent.

B FRA40 1 +0.6
+0.6

Beaucoup de travail aujourd'hui et très peu de temps pour être sur mes graphiques.
J'ai bien résisté à l'envie de prendre une position juste pour suivre le mouvement.

Pas très satisfait de mon entrée mais il faut aussi savoir gérer avec le peu de temps que j'ai eu dans la journée pour me consacrer au trading.

Spoiler:

2019_11_08a.png (5.31 Kio) Vu 222 fois

B Dax 30 1 +5.1
+5.1

Pas très satisfait de mes entrées en position today mais c'est vert (pour l'instant)
Trop impatient sur le CAC, je n'ai pas assez attendu avant de passer long.
Trop hésitant sur le dow.
Je ne pourrai pas être devant ma station de 17h à 22h :/ (sinon c'est sur le tél)

Spoiler:

2019_11_12a.png (5.05 Kio) Vu 198 fois

2019_11_12b.png (3.56 Kio) Vu 198 fois

2019_11_12c.png (4.41 Kio) Vu 198 fois

2019_11_12d.png (12.79 Kio) Vu 198 fois

B FRA40 1 +0.1
B Dax 30 1 +1.4
B US30 1 +1.1
B Dax 30 1 +5.6
+8.2

Très occupé par mon travail j'arrive à trouver des moments pour être devant ma station.
Je manque un joli rebond sur S2J sur le dow et sur le cac masi je parviens à récupérer quelques miettes.
Je fais pas beaucoup de points mais comme le dit mon sifu du trading (Benoist) il vaut mieux être régulier que de vouloir faire beaucoup de points.
C'est moins stressant et finalement très satisfaisant de finir vert ses journées.

Spoiler:

2019_11_13a.png (4.32 Kio) Vu 189 fois

2019_11_13b.png (5.04 Kio) Vu 189 fois

2019_11_13c.png (4.45 Kio) Vu 189 fois

B FRA40 1 +2.1
B US30 1 +3.1
B US30 1 +2.2
+7.4

J'arrive encore à faire une journée verte et je suis bien content. Je gère beaucoup mieux mes émotions et mon trading.
Cependant j'ai un problème : même si j'arrive à faire des petits points régulièrement qui s'ajoutent progressivement je ressent comme un sentiment de frustration qui persiste. J'ai toujours envie de faire un gros swing pour faire grossir un peu mon profit. Si je ne tente pas ce swing je vais finir par faire des bêtises en scalping.
J'ai une position sur mon compte démo qui fait travailler mon compte tout seul depuis le 25/10 et ça me fait réfléchir.
Je vais essayer de développer une idée de stratégie dans un autre post sur mon journal.
J'ai aussi un autre problème : après avoir atteint un certain nombre de points dans la journée, j'ai un blocage et j'ai peur de rentrer en position même sur un bon setup. Je n'arrive pas bien à expliquer pourquoi.

Spoiler:

2019_11_14a.png (4.31 Kio) Vu 179 fois

2019_11_14b.png (5.36 Kio) Vu 179 fois

2019_11_14c.png (5.1 Kio) Vu 179 fois

2019_11_14d.png (6.08 Kio) Vu 179 fois

B US30 1 +1.0
B Dax 30 1 +1.9
B Dax 30 1 +1.4
B Dax 30 1 +3.6
+7.9

tu as peur de rendre tes gains, je trouve cela plutôt bien. Le trading routinier c'est ce qu'il faut, après pour gagner plus il te suffira d'augmenter tes lots ou d'avoir un instrument plus rentable, c'est ce qui semble le mieux mais encore et toujours à condition d'être régulier.

Merci pour ton commentaire Alex, je ne sais pas si c'est bien d'avoir peur mais peut être tu as raison. Je sais que la régularité est très importante en trading et cela implique peut être de devoir sacrifier des points pour ne pas risquer de la briser mais je devrait pouvoir faire mieux quand même.
J'ai du mal a accepter ça et j'éprouve de la frustration, il me faut encore du temps pour travailler sur moi-même et sur mon trading.

https://fr.wikipedia.org/wiki/Frustration

La frustration ne m'est pas étrangère pourtant (qui n'a pas été un jour frustré dans sa vie ?) car j'en ai déjà fait l'expérience à travers des passages de ma vie et dans des activités que je pratique.

c'est un problème courant, tu prend un point, le marché déroule 20 points, tu te dis mince j'ai pas assez attendu. Puis tu reprends un setup bancal dans l'idée de faire plein de points (tu as une croyance/biais sur les points), cela fait un point, tu ne prends pas pour en faire 20 car tu te dis cette fois-ci je garde, le marché repart dans l'autre sens tu te dis "la prochaine fois je me contente d'un point" et la spirale infernale est prête. Alors que dans tous les cas tu te contentes de ce point, tu es vert, à l'inverse à force d'en vouloir trop tu perds. C'est la différence entre être régulier et vouloir faire beaucoup de points d'un coup.

Pas terrible today, fatigué trop de sport hier soir, le trade de trop sur le CAC en fin de matinée et c'est mode espoir tout le reste de la journée pour remonter -20 points.
Pas eu le temps ni le courage de trader plus pour tenter de remonter j'ai laisser faire le cours.
Pas trop mal parti mais je n'ai pas su m'arrêter au temps pour un vendredi des 3 sorcière en plus !
Je sort finalement à -2.9 pour sauver ma journée
Je fini vert mais de justesse !!

Spoiler:

2019_11_15a.png (6.76 Kio) Vu 290 fois

2019_11_15b.png (10.01 Kio) Vu 288 fois

B FRA40 1 -2.9
B Dax 30 1 +2.1
B Dax 30 1 +1.1
B Dax 30 1 +1.4
+1.7


Oui Alex "la spirale infernale" c'est tellement vrai !

C'est vert

Oui Acta mais j'arrive pas à me faire à l'idée que c'est pas suffisant quand tu vois le potentiel qu'il y avait ces jours-ci.

En plus j'ai tilté aujourd'hui j'ai fait n'importe quoi sur le dow. Je voulais profiter de la tendance haussière du moment mais comme souvent je manque plein d'opportunités et au moment ou je me décide enfin à prendre un peu plus mon courage à deux mains je rentre au mauvais moment en pleine correction!!

J'aurai du rester plus serein et essayer de ne pas me faire trop de films mais c'est plus fort que moi.
En bourse/trading rien n'est acquis, tu peux penser quelque chose et tout est remis en question par le marché.
Même pas le courage de détailler mes positions, j'ai perdu une petite centaine de points aujourd'hui sur le dow.
J'apprends , j'ai toujours le sentiment de progresser et j'aime trader.

Le Fomo (fear of missing out) ça se travaille break en psychologie

Oui j'en ai déjà parlé dans mon journal. C'est bien que tu m'en parles, faut que je travaille dessus mais ya pas que ça. Je pense que j'arrive à gerer une bonne discipline pendant un certain temps et puis au bout d'un moment je me relache et je fais n'importe quoi, s'ajoute à ça le manque d'expérience et de technique, la fin de l'année, les plus hauts, .... et ça fait pas un bon cocktail.
Merci pour ton commentaire Mad

Pas le temps de faire mon journal hier et j'ai encore fait n'importe quoi sur le dow alors que j'ai fait environ 50 points sur le dax je bousille tout en voulant faire le malin sur le dow!!!
Pris tellement de trades foireux que j'ai pas le courage de poster mes positions perdantes.... :roll:
Bon faut pas s'énerver j'apprends. Je pense que le dow m'excite trop et que je ne suis pas encore prêt à le trader en réel.
Après 10 mois passés sur le CAC pour faire mes premiers pas, j'ai envie maintenant de prendre un indice plus adapté au scalping comme le dax. Je passerai plus tard sur le dow quand j'aurai plus d'xp. J'arrive à faire des points sur le dax, chaque chose en son temps sinon je vais me cramer à vouloir aller trop vite.
Comme dans la vidéo du GNT de Benoist hier soir, je pense que le trading est en train de me changer, ça me plaît de plus en plus et ça me donne de la vitalité au quotidien mais il faut maintenant que j'arrive à canaliser cette énergie que je n'avais pas avant et ne pas laisser mes émotions prendre le dessus.
Plusieurs phases: la découverte et on est tout excité, après on apprends et on gère mieux, puis on se découvre plus zen qu'avant et là on commence à avoir de petits résultat, puis de nouveau ça excite et on s'emballe....
Au fond de moi j'ai encore envie de faire un mega swing sur le dow pour me rattraper mais je sais que cela peut s'avérer destructeur et je vais faire plus attention maintenant.

Cp2019_11_21.png (22.3 Kio) Vu 225 fois

Bon courage breakout,
Perso moi je ne trade plus que le dax car je n'ai pas la concentration nécessaire pour faire deux indices et encore moins trois

Merci jerome j'espère que le dax va pouvoir me satisfaire. Au début je ne voulais pas le trader à cause d'un préjugé stupide de ma part sur les Allemands et puis il y avait la file du jour sur le CAC40 qui me tentait bien. Le CAC étant aussi plus adapté à mon petit K et il est moins volatile que les autres indices mais le spread est pas idéal pour scalper. Bref après 10 mois passés dessus pour faire mes premiers pas j'ai envie de passer au niveau supérieur en allant sur le dax et un peu sur le dow.
Mes débuts sur dax sont plutôt encourageant jusqu'a présent.

C'est sur le dow que j'ai plus de mal car il peut faire tellement de points en une journée que ça m'excite un peu trop et j'ai du mal à me contenir.
Vendredi dernier j'étais vraiment énervé toute la journée à cause d'une petite injustice que j'ai subit. Je ne suis pas allé sur le forum pour ne pas contaminer les autres avec ma mauvaise humeur. J'ai quand même tradé alors que je savait très bien qu'il ne fallait pas, j'en ai fait l'expérience et comme ça j'espère ne pas renouveler à l'avenir. On aura beau me dire que le feu ça brûle, si je ne me brûle pas au moins une fois, je ne pourrai pas savoir.
-60 points en fin de journée :/
Le soir j'essaye jusqu'au bout de prendre la montée sur le dow, pas de chance, je sort be juste avant le fermeture alors que je regardait le nouvelle série The Dark Crystal avec une copine. Je manque l'open haussier dimanche soir comme je n'était plus en position et Lundi au lieu d'être sur mes graphiques je décide de me reposer après un weekend famille. Je manque le mouvement haussier de l'open US alors que presque toute la semaine dernière j'ai tenté de le prendre.
Par dépit et comme un drogué je rentre sur le dow à 6h du matin aujourd'hui pour me reprendre une petite claque!!!
Bref j'ai manqué le retour au 28000 que je voulais prendre en swing

Plus tard je fais un petit +7 sur le dax à 11h42

B US30 1 +4.0 à 17h26
B dax 30 1 +7.7 à 11h42
B US30 1 -23.3 à 6h du mat premier trade de junky de la semaine