SVK - Journal d'un trader

Résultat de la journée 27/04/21

Forme : Fatiguer

Qualité de trading : Entrer et technique parfaite. Très bonne qualité de trading. je prends pas beaucoup de points mais je prends aussi très peu de risque. Doucement mais surement.

Ressentie : Un peu de stress sur mes trades ( peur de perdre après la claque de la semaine c'est normal ) Sinon c'est rassurant de voir que l'argent rentre quand on respect son trading.

Journée difficile, après une tentative de break-out échouer, je passe la journée à essayer de rattraper ma perte. Cependant, encore une fois, je perds un trade qui normalement je ne dois pas prendre. Il n’est pas dans ma zone..Il break les 15313 seulement à l’ouverture des marchés américain.

Sinon les 4 trades gagnant sont dans ma zone. Je dois plus cherche à courir derrière les gains, cela ne fais que me ralentir.

Débriefing de la Journée

Forme : Fatiguer

Qualité de trading : Très bonne journée sur la qualité de trading. La seul petite chose, c'est l'hésitation que j'ai eu dans ma zone, 15090. Le prix à fait un magnifique rebonds. Je voulais garantir ma journée et pas prendre le risque de cramer ma journée.

ressenti : très fatigué et malgré tout, je reste avec ma discipline de fer et cela fonctionne, je suis donc très satisfaits.

Salut,

Aujourd'hui je vais faire le débriefing de la semaine et du mois.

Forme : Sur l'ensemble du mois j'ai étais plutôt fatigué. J'ai changer mes habitudes de trading, je suis passé d'une moyenne 4H-5H devant les écrans à 11h-12H. En pensent, " tu travails plus, tu gagnes plus" mais dans le trading il ne faut pas se négliger. La fatigue c'est accumulé, la nervosité et la frustration aussi. Une grosse perte et venue mettre la cerise sur le gâteau. La dernière semaine d'Avril, j'ai repris un rythme normal. Ce que j'entends pas rythme normal, c'est un rythme ou on se sens reposer, calme et concentrer quand on arrive devant les écrans . Chacun à ces petites habitudes pour trouver son équilibre. Voici les miennes que je souhaites partager avec vous. C'est avec ce rythme que je me sens le mieux et ou aussi j'ai eu ma plus longue période de journée positif en trading (2mois)

- Réveil à 7h30/8h

- 8h/8H30 petit déjeuner, sortie de 10 minutes pour Mooi (ma chienne) puis préparation de ma séance de trading.

- 9h/11h Séance de trading, c'est une moyenne. Je peux rester seulement 15 minutes si ma journée à été faite et que j'ai besoin de repos sinon je peux rester 30 minutes de plus si je suis en forme. J'essaye seulement de ne pas rester en continue devant les écrans pour être frais pour l'ouverture des marchés américains.

- 11h Collation pré-séance / Sortie de Mooi 30minutes

- 12h/13h30 Séance de sport

- 13h30 Collation post-séance, Sortie de Mooi 30 minutes à 1 heure

- 14h30 Détente : lecture, ménage rapide

- 15h Repas

- 15h15 préparation de ma séance de trading de l'AM.

- 15h30/18h séance de trading

- 18h, Collation, sortie de Mooi 30m/1heure

- 19h max, Débriefing de la journée, jounal écrit sur Andlil et débriefing vidéo pour pourvoir analyses le tout en image.

- 19h30 Préparation du repas pour ma chérie et moi

- 20h/22h Détente

- 22h/22h30 Extinction des feux

Voila se qui est une journée parfaite pour moi. Je trouve mon équilibre avec ce rythme et j'arrive très régulièrement à faire mes journées. Je pense que je n'est pas besoin d'être plus devant les écrans pour être rentable. Ensuite, pour le moment c'est un rythme qui me convient, avec le temps je pourrais augmenter le temps devant les écrans quand certaines chose me viendront naturellement. Aujourd'hui pour analyses certaine chose (qui sont pas encore instinctive) cela me demande beaucoup d'énergie et de concentration. Alors pour moi et mon équilibre, je privilégie une qualité de trading et non un nombre d'heures important et de moindre qualités devant les écrans.

Qualité de trading : En perdant justement mon équilibre, j'ai perdue la qualité de mon trading. En analysant mon trading, je me suis aperçue que j'ai pris des trades complètement insensé ! Je trouve même que la perte de se mois et correct quand je regarde les risque pris.
L'appât du gain, la déconcentration, la frustration, la fatigue mon fait faire des choses complètement dingue !

- Entrer et sortie pas respecté
- Prendre des trades quand je suis pas en état
- Mise en place de graphique avec pleins d'indicateurs


Bref la qualité de mon trading à été médiocre la semaine 1 et 3. Je mérite cette perte, cela me permet également de me remettre en question. J'ai pris conscience de certaine choses,

- Me contenter de petit gains
- D'être content quand je gagne 15 euros en 20 secondes.
- De ne plus prêter attention au prix qui explose au moment au je coupe ma position
- De me réjouir lorsque je fais une journée a 30 euros.

Ensuite, cette remise en question ma obliger aussi de me sortir les doigts du .......
Alors j'ai repris le livre devenez trader pro, je vous fait pas la présentation de l'auteur
J'ai relus le livre pour la vingtième fois, j'ai redécouvert des détails au quels je n'avais pas prêté attention, j'ai repris des notes et j'ai bosser mes graphiques plusieurs heures. J'ai y découvert des choses très intéressantes, vraiment !

La semaine qui a suivies je me suis concentré à rester discipliné, concentrés et je me suis focalisé seulement sur la qualité de mon trading. Pas sur les gains potentiels, ni les gains que j'aurais du prendre, non plus sur mes perte, seulement sur la qualité de mes entrer ainsi que la maîtrise de mes émotions.

Voici les résultats

Il y a un seul trade qui fait tâche, le premier trade de Mercredi matin, le seul trade ou je retombe dans mes travers sinon tout les autres on était pris avec précision et une stratégie de défense militaires.

Les résultats du mois

Ressenti : J'ai fais vraiment de mon mieux ce mois-ci et je continue de travailler pour m'améliorer mais aussi m'améliorer en tant que personne car notre trading et la personnes qu'on est sont étroitement liés.

D'ailleurs je voulais vous partager un livre qui me fait énormément de bien, qui m'a été offert par ma mère, qui est d'une grande sagesse, Les quatre accords toltèques. Je vous le conseils c'est un livre magnifiques, c'est le genre de livre qui peut profondément vous remettre en question et vous faire avancé dans la vie donc aussi dans votre trading.

Débriefing Journée du 06/05/2021

Forme : Fatiguer

Qualité de trading : La précision de mon trading été parfaite aujourd'hui ! Une précision chirurgicale ! Je suis très content. C'est peux être un des plus beau trade que j'ai pris dans la précision de mes entrer, le gain est pas extraordinaire mais la précision est vraiment parfaite et le plan est respecté à la lettre. Je gagne en précision et c'est mon objectif. Je peux peut-être améliorer en revanche mes sorties de position mais bon, 50 euros en deux minutes je vais pas me plaindre, je peux être fier de moi !

Ressenti : Je dois continuer d'être patient même si je passe à coter de certaine opportunité, je gagnerai en précision avec cette stratégie.

Salut, merci @max38250

Forme : Concentré

Qualité de trading : Technique très bonne, stratégie respectée. Je ne cherche pas a faire absolument des points, je trade seulement sur mes zones et je ressent beaucoup plus de tranquillité.

Ressenti : Je rentre pas en position sur certaines de mes zones, malheureusement et les rebonds sont extrêmement fréquent, je dois travailler sur ma peur et faire confiance en mon trading. En revanche très content de la précision de mon trading.

11/05/2021

Forme : Calme et reposer

Qualité de trading : Trading respecté à la lettre, objectif journalier atteint.

Ressenti : L'étude des mes cartes m'aide beaucoup dans la précision de mes prises de positions. Je continue à travailler tout au long de la journée, ma patience mais aussi j'essaye de vraiment de me concentrer sur la gestion de mes émotions : la frustration, la peur, l'excitation.

13/05/2021

Forme : en forme et calme

Qualité de trading : Stratégie de trading respecté, j'essaye d'être le plus précis et patient possible et ça paye,50 euros en 4 minutes.

Ressenti : Je continue mon travail personnel sur la gestion de mes émotions et je vois clairement les résultats donc je suis très content.

10h journée fini

Bravo

Merci @max38250

Débriefing de la semaine 10 au 14/05/2021

Forme : Calme et concentrer sur ma stratégie

Qualité de trading : Je suis content de la semaine. Il y a seulement un seul trade que j'ai pris une demie seconde trop tôt et j'ai perdue 0,50 cents même si je le coupe à plus 0,90 pts mais sinon très content du respect de ma stratégie.

Ressenti : Très peu de trade pris, je reçois de la famille cette semaine et je voulais en profiter. Malgré tout je trouve que la semaine et très bonne, donc je suis très content dans l'ensemble et de cette magnifique courbe de performance.

Débriefing journalier

Forme : fatiguer mais concentrer

Qualité de trading : Très bonne précision de mes trades donc je suis très content, stratégie respectée.

Ressenti : J'ai passé un trade sans prendre conscience de mon état émotionnelle, je dois faire attention de toujours savoir dans quel état je suis émotionnellement avant de passer un trade.

Je vous partage un trade que je trouve superbe

Débriefing journalier

Forme : Concentrer et reposer. Je me suis coucher une heure plus tôt et je suis moins fatiguer que les derniers jours.

Qualité de trading : Précision presque parfaite, j'ai pris un trade un peu trop risqué sinon stratégie respectée. Encore un très beau trade de pris, je trouve ce type de trade magnifique. En 100 ticks, c'est un peu comme ressentir les battements de cœur du marché ainsi que les vibrations qu'il peut émettre.

Ressenti : La confiance revient, c'est bon signe mais je dois faire attention à ne pas être excessivement confiant, ce qui me fait souvent défaut. Je dois également faire attention à l'excitation. Dernier point, j'ai mis moins de dix minutes pour faire la journée, c'est très appréciable. Je vais profiter de la journée pour me reposer et savourer la vie

Bonne journée

Débriefing journalier

Forme : Concentrer mais un peu fatiguer. Je me couche un peu trop tard en ce moment.

Qualité de trading : J'essaye de rester focus sur la précision de mes trades. En revanche, je suis un peu plus agressive ce qui me permet de prendre deux, trois points de plus. Journée plier en dix minutes.

Ressenti : Je suis content du résultats, je me sens beaucoup moins frustré et cela se ressent dans mon trading.

Bonne journée

Débriefing hebdomadaire

Forme : Fatiguer mais concentrer sur l'ensemble. Semaine prochaine je reprends un meilleur rythme !

Qualité de trading : La qualité et la précision de mes trades sont top sur l'ensemble. Très content d'avoir passé un cap dans la précision.


Ressenti : Très content de la semaine. Je dois maintenant être régulier.

Bonne journée et bon week-end à tous

C'est parfait. Belle progression, reste plus qu'a continuer comme ça

Merci @max38250. Oui c'est clair, maintenant il me faut de la régularité