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Comment les sons de la nature prennent soin de vous

par gima » 20 mai 2021 14:42

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24C480C4-0527-491F-A315-19995F5F99FC.jpg (375.47 Kio) Vu 181 fois
https://www.futura-sciences.com/alternative/pdf/actualite/87313/

Re: Comment les sons de la nature prennent soin de vous

par Benoist Rousseau » 20 mai 2021 15:12

oui c'est très vrai j'avais lu d'autres études dans ce sens.

merci du partage

Re: Comment les sons de la nature prennent soin de vous

par jolafrite » 20 mai 2021 16:49

Avez vous déjà essayé de vous concentrer sur les bruits de la forêt lors d'une marche en plein air?
Il n'y a rien de plus relaxant que d'écouter le bruit du vent dans les feuilles en haut des arbres.

Merci pour l'info!

Re: Comment les sons de la nature prennent soin de vous

par sakado » 20 mai 2021 17:14

Il y'a plus fort que ça, des scientifiques ont trouvé une "molécule du bonheur" (libérant des endorphines ou apparentées) dans la terre.
Donc quand je disais, "j'ai besoin de remettre les mains dans la terre", je ne croyais pas si bien dire.

Re: Comment les sons de la nature prennent soin de vous

par Floco » 20 mai 2021 18:51

Très vrai. Je le constate chaque jour.
Merci pour le partage. :mercichinois:


Re: Comment les sons de la nature prennent soin de vous

par ChristelleP » 21 mai 2021 04:04

Gima :top:

Re: Comment les sons de la nature prennent soin de vous

par Pulcherie » 21 mai 2021 14:34

tous les jours je vais marcher ..;soit le long de la rivière ….soit dans les bois ...le long du canal

et de temps en temps je fais sortie nocturne ...c'est hyper reposant

Re: Comment les sons de la nature prennent soin de vous

par ChristelleP » 22 mai 2021 00:39

super Pulcherie ! :bravo:

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