Voulez-vous savoir comment se rendre malheureux à coup sûr ? C’est simple, il suffit de rentrer dans le jeu du paraître et des comparaisons, qu’elles soient d’ordre physique ou matériel vous ne sortirez jamais vainqueur de ce jeu sournois et impitoyable.
Posséder un objet qui a une certaine valeur marchande, un certain prix peut être très valorisant, nous pouvons le percevoir comme une extension de nous-même, à ce moment-là l’objet parle de nous et est le représentant de notre valeur aux yeux des autres. Si je suis capable de m’offrir cet objet luxueux ou très en vogue, c’est certainement parce que j’ai une grande valeur, je mérite donc d’être reconnu par les autres comme quelqu’un de bien, d’aimable, qui a réussi. Un objet peut faire office de faire valoir et peut être un substitut éphémère à l’estime de soi. Posséder un objet à la mode permet aussi de faire partie d’un groupe, le groupe des gens qui ont du goût par exemple.
Cette spirale est exponentielle pour garder sa place ou son rang aux yeux des autres, il faudra toujours acheter plus et plus gros, car l’achat d’un objet nous apporte du plaisir sur le moment, celui-ci ne dure pas et nécessite l’achat d’un autre objet pour ressentir à nouveau ce plaisir. Il existe également une forme de lassitude, acheter un objet d’une certaine valeur me fera ressentir un plaisir de 9/10 la première fois, contre un plaisir à 4/10 la troisième fois. Il faudra donc acheter un objet plus cher ou en plus grande quantité la fois suivante pour être à nouveau à 9/10 sur l’échelle du plaisir.
C’est aussi s’accepter avec toutes nos diversités, c’est pouvoir se dire qu’on est suffisamment bien tel qu’on est, qu’on a de la valeur sans avoir besoin d’artifices et que l’on n’est pas obligé de porter un masque social valorisant pour se plaire et plaire aux autres, être conforme aux attentes de la société, à ses normes, aux attentes de nos parents, de notre conjoint, de nos amis requiert beaucoup d’énergie. Être en accord avec ses valeurs, avec son moi profond, privilégier l’être à l’avoir et au paraître est primordial pour avoir une vie épanouie et épanouissante. Tout comme se détacher du regard des autres, de leurs jugements et de leurs attentes, pour écouter et se laisser guider par notre propre voix intérieure.
Le minimalisme, c’est également prendre ou reprendre le contrôle de sa vie et refuser de se laisser diriger par des objets ou des normes sociétales.
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