Journal MrFougère

Bonjour,

Je crée mon journal pour noter mes observations au quotidien et progresser.
Je trade sur futures.

Analyse décembre 2022 :
60 points perdus sur le CAC.
Les raisons : Apprentissage, test de plusieurs indicateurs. Mais ce que je retiens principalement c'est l'aspect psychologique. Trop d'émotions, je me suis entêté à vouloir prendre des positions absolument chaque jour, avoir du vert, rattraper mes pertes.

Résolutions 2023 :
Prendre du recul.
Moins de positions.
Analyser.
Gérer mes émotions.

1er trade de l'année :
UT5 / UT2

Capture d’écran 2023-01-04 112208.png (95.29 Kio) Vu 162 fois

8 points sur short CAC après hausse open hier matin.
Cassure oblique UT5.
Echec sur niveau symbolique 6700.
Passage sous 50 rsi UT2.

Mes réflexions :
Rentré tard.
Beaucoup d'hésitation sur la prise de décision.
Trop de stress pour savoir quand couper alors que j'avais mis un stop BE pour ne pas avoir la peur de la perte.
Il faut que je bosse le mental.

Bonjour MrFougère

Oui le mental c'est compliqué et chez moi ça me fait faire (ou ne pas faire) n'importe quoi. Deux points qui m'ont permis de s'améliorer :
- baisser le levier et l'adapter à mon capital car trop de levier = panique.
- ouverture d'un second compte cfd à risque limité avec un tout petit capital et des trades à 0,10€ le point pour éviter de rentrer sur mon compte Futures quand je ne sens pas bien le marché.

Bonsoir Niki,
Merci pour tes conseils.
Dans la même logique, j'ai justement ouvert un accès temps réel cet après-midi sur le Dax pour pouvoir aller trader le Micro et baisser le levier. 10€ le point CAC ça ajoute quand même de la pression.
Je vais me renseigner sur le cfd à risque limité merci.

Bilan du jour :
0 trades, j'ai beaucoup observé, pas réussi à lire le marché, donc pas pris de risques.
Plutôt satisfait car j'ai été tenté plusieurs fois, mais ça aurait été du hasard donc préféré m'abstenir.

très bien MrFougère d'avoir ouvert ton journal

Point au 17/01/23 :

Quasiment pas tradé depuis 10 jours, à peu près flat, tendance rose clair.
Entre le boulot et le bébé, pas vraiment disponible aux bonnes heures.

Mais surtout, je me suis rendu compte que devant mon écran, je ne suis plus le même.
D'un naturel calme, je réfléchis et j'analyse avant de prendre mes décisions, profil bleu pour ceux à qui ça parlera.

Lorsque je trade, je deviens impulsif ???
Moins de rationalité, trop d'émotions, trop d'égo. Choses qui IRL me feraient prendre du recul et reporter mes décisions.

Cela m'empêche également d'analyser correctement mes trades.
Pour l'exemple, si je prends position parce que X=2 et que je suis rouge, il faut que je réétudie soit X soit 2. Ok. Mais parfois (souvent ?) en fin de séance, je fais le point et je ne comprends même pas pourquoi j'ai pris telle ou telle position, il n'y a pas de X ou il n'y a pas de 2.

Donc, j'ai décidé de revenir à la base.
Pause sur le trade en réel, je passe en compte démo quelques jours/semaines, et je vais me mettre sérieusement au travail.

J'ai commandé le livre de Benoist, presque terminé, c'est passionnant.
J'apprécie particulièrement les passages sur la psychologie du trader, la gestion des émotions, ça me parle, il faut que je me penche sérieusement sur le sujet.

"Lorsque je trade, je deviens impulsif ???
Moins de rationalité, trop d'émotions, trop d'égo."
Et oui, le trading fait ressortir certains côtés de nous dont on n'a pas conscience, on s edécouvre parfois tout autre.
"J'apprécie particulièrement les passages sur la psychologie du trader, la gestion des émotions, ça me parle, il faut que je me penche sérieusement sur le sujet."
Certainement le plus utile (et le plus difficile à mettre en place), tu es sur la bonne voix si tu reconnais la très grande importance du côté psychologique.
D'abord on nie, puis on y vient. Autant que ce soit tôt que tard.