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Re: La bonne santé par les plantes

par Nymphea » 22 Juin 2016 21:03

tu peux mélanger a peu près tous les légumes verts avec une base de jus de pomme plus 1/2 citron ou 1 citron pour basifier l'organisme.

l'un de mes préférés: épinards, jus de pomme, kiwi, citron

tu peux ajouter des herbes aromatiques comme la menthe, le persil,...

l'herbe de blé, c'est le plus efficace. mais pas évident à trouver ou à faire pousser toi même. C'est radical mais à petite dose au début.

Re: La bonne santé par les plantes

par Nymphea » 22 Juin 2016 21:05

Et si tu sais, tente sans sucre. C'est un apport en plus de sucre qui fait travailler ton pancréas. Surtout à jeun...
Il y a déjà du fructose dans la pomme. Certes les vertes sont un peu acidulées.

Re: La bonne santé par les plantes

par Air one » 22 Juin 2016 21:06

Ok merci
Je commence par le jus de pomme maison + jus de citron tous les matin à jeun
J'ai goutté c'est super pas bon
Mais il parait que plus c'est pas bon
Plus c'est efficace !

Oui tu as raison je n'aurai peut être pas du mettre du sucre de canne

Re: La bonne santé par les plantes

par ZeBlob » 22 Juin 2016 21:07

Une petite infusion avec de la menthe et du thym aussi, c'est très bon pour le foie. tu peux même y rajouter des racines de pissenlit: c'est excellent. pour foie et reins.

Re: La bonne santé par les plantes

par ZeBlob » 22 Juin 2016 21:10

Nymphea a écrit:l'herbe de blé, c'est le plus efficace. mais pas évident à trouver ou à faire pousser toi même. C'est radical mais à petite dose au début.


:top: :top: C'est en effet excellent. Je consomme de l'herbe d'orge tous les jours. 2xjour une cuillère à café diluée dans une tasse.

Re: La bonne santé par les plantes

par Nymphea » 22 Juin 2016 21:11

mdr
on s'habitue au goût et on finit même pas aimer.
Maintenant, je bois des jus verts uniquement de légumes verts avec 1 pomme et 1 citron.
Majorité d'épinards, céléri, persil, concombre, etc etc
Au début, je trouvais ça franhcement beurk.
Maintenant, j'aime beaucoup ... Comme quoi...

Ta fille aime les smoothies?

Re: La bonne santé par les plantes

par Air one » 22 Juin 2016 21:11

:merci: ZeBlob
De toute façon je suis prêt à tout faire pour nettoyer mon foie
Alors je note que je dois boire
Une petite infusion avec de la menthe et du thym + racines de pissenlit

Re: La bonne santé par les plantes

par Nymphea » 22 Juin 2016 21:13

Ha oui juste les tisanes de racines de pissenlit séchées et une autre racine. Mais je ne me souviens plus.
Je pense que c'est la berce spondyle.

Re: La bonne santé par les plantes

par Air one » 22 Juin 2016 21:14

Ma fille aime le mc do (non je blague)
Alors j'essaie de faire de la pédagogie par rapport à mon problème de foie
Elle me motive & me donne du courage
Me trouve des astuces saines pour mon foie

Re: La bonne santé par les plantes

par Nymphea » 22 Juin 2016 21:18

C'est très chouette. C'est une belle complicité.
Mon grand (9ans) adore faire des recettes test de smoothies.
Parfois la couleur est.... vraiment pas appétissante mdr. Mais il est fier par ce que c'est sa recette.
Mais parfois, c'est vraiment pas bon :lol2:

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