ProRealTime
Pour partager sur nos Sports préférés, événements sportifs... et sur la Santé et la Nutrition

Re: Perdre du poids naturellement sans régime

par trader-incognito » 05 oct. 2017 08:29

Avec grand plaisir ben.r :top: ;)

Mais ça sera sûrement moins bien que ce qu'on pourrait le penser :cry:
Je veux dire ça sera probablement pas des grandes reconstitutions :( :(

Re: Perdre du poids naturellement sans régime

par Pulcherie » 13 juin 2019 16:14

de 66 kgs je suis passée à 83 kgs en 4 mois ...la cause fût une immobilisation forcée suite à une douleur intercostale ....je ne pouvais plus bouger...impossible de marcher...

j'ai pris des médicaments durant un an pour éviter la douleur....j'étais dans l'incapacité de marcher plus de 500 m...j'ai testé tous les bancs du 6 ème arrondissement...à Paris

au bout d'un an j'ai réduit ma quantité de nourriture...et les médicaments ..un peu chaque jour...
de 83 kgs je suis arrivée à 68kgs... pour 1,70m
j'ai perdu les kilos superflus en 4 ans ...
je ne reprends pas ....
de la marche tous les jours ...de l'aviron 2 fois par semaine...du yoga 3 fois par semaine....2/3 restos par semaine
je cuisine


Bon courage

Sujets similaires
Comment perdre du poids durablement avec du sport ?
par Air one » 28 juil. 2016 18:06 (81 Réponses)
Le Régime de Benoist, changement de régime alimentaire
par Pulcherie » 12 juin 2019 20:38 (440 Réponses)
Prendre du poids
par farwest » 24 nov. 2016 15:49 (39 Réponses)
Musculation "poids de corps"
par Obi Wan Kenobi » 15 oct. 2017 22:38 (20 Réponses)
Poids indiciel du dax
par Arnaud Alcantara » 18 mars 2018 20:36 (1 Réponses)
le Good Morning du 17juillet 2018 : les poids-lourds
par HellionReign » 17 juil. 2018 09:28 (2 Réponses)
Je veux reprendre du poids!!!
par Pulcherie » 01 déc. 2018 13:36 (7 Réponses)
RSI Régime social indépendants
par Obi Wan Kenobi » 01 déc. 2012 13:17 (16 Réponses)
Régime fiscal pour les cfd à risque limité en Belgique
par clodreb » 01 déc. 2012 15:50 (128 Réponses)
Motivation pour mon régime
par ladefense92800 » 02 juin 2014 15:49 (80 Réponses)