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recettes du pauvre (du jour)

par chad » 19 Sep 2016 23:19

HELLLOOO

bon j'ai envie de faire des économies alors en vrac quand je le sentirai je posterai ma recette pas chère du jour :bravo: :hein: :top: 8-) :shock: :D :D :D :P :P

ce soir =

-cuire de la semoule de blé
-(on réserve)
-sauce échalotes , ail, vinaigre , sauce soja
-puis haricots verts en conserves par dessus (allez hop)
-(on réserve)
-reste de fromage du midi (pic nic dans la ford) un caprice des dieux version "reflets de france " (haut de gamme carrefour) en promo -50% (dlc proche) à faire fondre à sa guise
-2oeufs bio par dessus (re-hop)

on mélange pour réchauffer (car la flemme) ou réchauffer séparement

miam (enfin on va voir) :mercichinois:

edit= j'ai ajouté du poivre noir moulu, du sel et du tabasco ainsi que plusieurs types d'huile (olive, noix, pepins de raisin)

Re: recettes du pauvre (du jour)

par chad » 19 Sep 2016 23:23

si vous avez des idées dans un budget très limité je suis preneur :idea:

Re: recettes du pauvre (du jour)

par Tartempion » 20 Sep 2016 00:44

ben y a le pain perdu dont la recette(s) est largement diffusée(s) . Et c'est drôlement miam ! :prier:

Re: recettes du pauvre (du jour)

par Benoist Rousseau » 20 Sep 2016 08:27

J'en ai plein, des tas, je t'en poste ce week end, là pas trop le temps

Re: recettes du pauvre (du jour)

par chad » 20 Sep 2016 08:57

lol j'étais fatigué hier

enfin en fait c'est cool l'idée de recettes pas cher mais bon faut pas abuser

ce matin pain au raisin de la boulange et bon jus de fruit à 2e (pago)

j'ai faim mais sinon c'était pas mauvais hier

cout = 2E41 (j'ai pas pu édité avec la maintenance du site)

Re: recettes du pauvre (du jour)

par chad » 26 Sep 2016 00:16

merci de tes conseils Raoul

pour le mélange d'huile je ne vois pas le mal je mets des petites quantités pour au final atteindre la quantité que j'aurai mis avec une seule huile et c'est bon de varier les types (pour le gout et le corps)

pour les épices c'est un savant dosage mais je ne trouve pas qu'il y'en avait tant que ça dans cette recette

en tous cas merci pour ta recette à tester !

Re: recettes du pauvre (du jour)

par chad » 26 Sep 2016 09:19

A ca oui je suis tout a fait d'accord pour les epices type curry le but n'est pas de cacher le gout mais de sublimer. En general.En l'occurence ma recette fadasse meritait d'etre rehausser mais je n'ai pas couvert le gout ...juste ameliorer. Effectivement un bon poulet je ne metterai rien de plus qu'ail echalotte poivre sel en gros voir juste poivre sel

Re: recettes du pauvre (du jour)

par chad » 26 Sep 2016 12:43

Bon la ca va etre dur se faire mieux

Repas (picnic dans la ford) cout total moins de 2e (2e04 a l'achat mais certains trucs serviront se soir)

1 demi baguette = 35 cents
244 g de raisin = 34 cents
Rondele carrefour echalotte ciboulette 150g (resservira se soir) = 1e19
1.5 L de cristaline = 16 cents

Bon app :D

Re: recettes du pauvre (du jour)

par chad » 29 Sep 2016 23:28

-ebly (blé)
-sauce echalottes ail HUILE D'OLIVE + TOURNESOL bios + vinaigre de vin + eau
-conserve de petits pois carottes (là j'abuse je sais pas pourquoi j'ai acheté ça) revenue dans la sauce
-6 cachets de spiruline premium (marque echlorial) a part
-sauce soja sucrée au sésame sur la fin (nouveauté suzi wan)

budget = 1E50

Re: recettes du pauvre (du jour)

par AlgoFlex » 30 Sep 2016 08:43

J'ai pas de recette a te proposer juste un mélange d'épices un peu magique pour relever un simple Burger par exemple.

rasalamoute 1euro le sachet, il y a beaucoup de variante.

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