serge75017 a écrit :Rogue K. a écrit :Tiens : http://www.michaelphelps.net/michael-phelps-diet/

je voyais pas la natation comme etant si consommatrice d energie ...ils comparent a des cyclistes qui perdent 8000 a 10000 cal ..mais l ur effort me parait bcp plus intense et long
Bin 5 heures 6 fois par semaine comme ils expliquent, il peut en dépenser des calories...
Ils ont oubliés de préciser dans son régime alimentaire de rajouter la poudre de perlimpinpin "qui fait nager vite"

Et brûler des calories c'est une chose, mais les brûler tout en conservant sa masse musculaire s'en est une autre ce qui explique certainement son régime.