il y avait la course à pied, sur stade, sur route, le jogging ou le running, et on se rend compte qu'il est possible de courir ailleurs, sur un chemin, un sentier -> en milieu naturel... et hop, voici le trail-running !!
la nature humaine, càd la compétition entre nous, reprenant le dessus, il s'agit de courir plus, càd sur longue distance, avec du dénivelé important : pfff les 42km du marathon, la norme est maintenant de l'ordre de 160km, ou bien 100 miles..
pour commencer sur un mode humour
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le calendrier du jour
belle journée à tous
