douches et vitamine D

y'en a dans l'eau du robinet
non mais sans savon ni eau chaude tu ne peux pas dissoudre la crasse

Ni avec un bon coup de javel

Bon elle vient cette guinqnette

non la javel ne dissous pas le gras
c'est ultra toxique en plus

oh non j'ouvre pas se soir

Javel dire

en forme

Savon d'alep pour ma part

Je prends deux douches par jour et suis blanc comme une fesse. Pensez-vous qu’il y ait un lien ?

le bronzage est une chose à part de la production de vitamine d

de ce que j'ai compris la production de vitamine D necéssite des uvB uniquement et du sébum (et accessoirement un foie )

le bronzage est lié à la capacité de ton corps à produire de la mélanine grace aux uvA ou B

très élevé chez un black (qui a majoritairement de l'eumélanine )

très basse chez un roux (la phéomélanine)

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et un blanc a moins besoin de soleil pour produire de la vitamine d

en somme tu peux etre blanc mais avoir suffisamment de vitamine d
et etre noir mais carencé

c'est deux choses différentes

Intéressant pour la vitamine D et la couleur de peau

Et pour l'eau calcaire ? Si je me lave qu'à l'eau sans gel douche sans alcool et sans crème de corps je souffre perso lol
Donc vitamine D il n'y a pas là

encore un troisième point

l'hydratation de l'épiderme

rien à voir avec la vitamine d ou le bronzage

si ce n'est que l'eau calcaire est agressive pour la peau

mais toute douche est agressive pour la peau car elle enlève le sébum (qui hydrate la peau et fait aussi de la vitamine d)

faut suivre

Ah c'est pour ça que cet été avec mes 3 douches par jour j'ai pris mal... J'ai même cru que la maison était infesté de puce et autre acarien lol

oui attention au gel douche aussi

à une époque je prenais 2 ou 3 douches par jour mais avec un gel douche premier prix


vaut mieux du savon meme si tu as l'impression que ça assèche au début le temps que la peau s'adapte

ou du gel douche bio ou genre sanex 0%

le pire c'est les aromes et les conservateurs


exemple fuir tout ce qui contient de la méthylisothiazolinone

https://www.oolution.com/bloog/blog/2014/09/19/les-6-conservateurs-cosmetique-dangereux-eviter-absolument/

Oui je suis au SANEX depuis

il est pas mal

mais j'ai l'impression qu'il ne lave pas

je prèfère le savon

purée j'ai testé le monsavon ce matin c'est une tuerie (technique à peu près artisanale)

ma voisine m'avait filé du savon maison encore mieux (c'est facile à faire)

le savon a froid ?

c'est écolo en plus dans la fabrication

https://www.slow-cosmetique.com/savons/savons-a-froid.html

Pour le moment il me satisfait. J'ai rien tester d'autres

Je vais essayer monsavon alors

Benoist et son eau de montagne ça doit être le top !

saponification à froid comme celui de ma voisine le must

le monsavon s'en approche en texture et sensation

Savon d'alep c'est huile d'olive et baie de laurier, c'est tres économique, 1 savon me fait 6 mois

à ce point là ? c'est fou !

tu achètes ça où s'il te plait ?

Magasin bio, c'est des gros savons un bon cube