bonjour
il semblerait que pour se fabriquer, la vitamine D ait besoin du sébum de notre peau
la douche enlève le sébum
moralité =
il ne faut pas se laver
bon en fait si
l'hiver de toutes façons, en France, il n'y a pas assez de soleil pour permettre la synthèse de vitamine D par la peau
donc on peut se laver en hiver
et pour maximiser l'effet du soleil l'été il faudrait s'exposer 15 à 30 minutes tous les 3 jours mais la peau non lavée
on peut donc prendre une douche après son bain (de soleil
) et pas l'inverse
:musique: '''''
La production de la vitamine D a lieu au niveau du sébum (substance huileuse à la surface de la peau), si le sébum est enlevé alors la production de vitamine D ne se fait pas. Même une douche à l'eau chaude sans savon enlève une grande partie de la capacité de la peau à synthétiser la vitamine D. La transformation de la vitamine D à partir du sébum prend trois jours.
'''''
tu me fais peur. Je vais aller acheter des vitamines D. On a un côté plante avec le soleil. Notre photosynthèse à nous. La réflexion de 2h du matin. Je vais aller dodo un peu. Belle nuit noko merci de tes partages. Je ne vais sur aucun site internet extérieur à Andlil faute de temps et tu m’apportes Toujours des connaissances que je n’aurai jamais eu dans de nombreux domaines. Voilà je voulais le dire au moins une fois. Ce soir j’ai appris la vitamine D le déploiement du tgv au Maroc les lois sur la circulation. En fait les seules choses de nouvelles que j’ai apprise aujourd’hui je te les dois. Sinon j’aurai rien appris aujourd’hui 
