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Changer de vie : régime alimentaire, sport 1/52

par Obi Wan Kenobi » 11 sept. 2016 22:16

Bilan de la première semaine en vidéo et article : https://www.andlil.com/regime-alimentai ... 99952.html

[youtube]http://youtu.be/V0L0tW6sICs[/youtube]

Pour le moment tout va bien...

Re: Changer de vie : régime alimentaire, sport 1/52

par Milendall » 12 sept. 2016 01:15

l'analyse graphique de la courbe de poids! :lol2:
(je fais pareil :oops: )

Re: Changer de vie : régime alimentaire, sport 1/52

par chad » 12 sept. 2016 12:35

:bravo: :bravo: :bravo: :lol:

trop marrant le meme debrief que pour la journée de trading :top: :mercichinois:

Re: Changer de vie : régime alimentaire, sport 1/52

par Eversa » 12 sept. 2016 13:26

Et dans la vidéo, il parle aussi de support majeur. :lol:
Il n'est pas allé jusqu'aux points pivot, mais je crois qu'il s'est retenu. :lol:

Re: Changer de vie : régime alimentaire, sport 1/52

par Mister Hyde » 12 sept. 2016 14:16

Benoist a enfin trouvé sa "clé", y appliquer la même rigueur que pour le trading, avec un suivi régulier de la méthode et des performances obtenus, et voir ce qui a moins bien marché.

Si tu continues de cette façon, avec la même rigueur que tu t'es appliqué pour ton trading, tu réussiras ton challenge, aucun doute.

Ne t'angoisse pas pour ton séjour à l'étranger, applique ta méthode, manger des quantités raisonnable, des fruits et des légumes.
Et attention à l'over-trad... au surentraînement, le pire ennemi étant la blessure.


A dimanche prochain pour le bilan 2/52 :top:

Re: Changer de vie : régime alimentaire, sport 1/52

par falex » 12 sept. 2016 14:49

Excellent l'analyse de la courbe de poids.
Déformation, chaque fois que je vois une courbe au bureau, (qui n'a rien à voir avec le trading) je cherche les flag, les W et le M :musique:

Re: Changer de vie : régime alimentaire, sport 1/52

par chad » 12 sept. 2016 17:23

Eversa a écrit :Et dans la vidéo, il parle aussi de support majeur. :lol:
oui mort de rire :lol:

le coup des muscles nouveaux découverts c'est drole aussi ! :D

en tout cas t'as l'air en forme Benoist ! :top:

cette façon de manger me tente pas mal
ça à tout du festin sans les inconvénients

oui attention à l'over -sporting ;)

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