Comment gagner en discipline et rigueur ?

Comment gagner en discipline et rigueur ?
Tout est dans le titre si quelqu'un a quelques conseils je suis preneur

il faut travailler sur toi
apprendre à te respecter
devenir un adulte et tuer l'ado qui est en toi

tu peux le décider dès ce soir.
c'est de la volonté

et si tu n'y arrives pas, te poser les bonnes questions

pourquoi je ne me respecte pas ?
pourquoi je me comporte comme cela vis à vis de l'autorité ? de ma propre autorité ?
qu'est ce que je gagne à rester un ado ?
qu'est ce que je perd à devenir sérieux ?
Ai je envie de réussir ?
Pourquoi je me sabote moi même ?

etc

Connaître ce qui t'éloigne de la discipline par exemple, pour trouver des chemins qui t'épargnent d'emprunter les mauvaises voies.

Puis y'a différentes approches, moi ce qui marche le plus c'est de trouver des satisfactions en faisant d'autres choses dans la journée, de faire de la méditation (et prières) avant pour être complètement paisible, ce qui me permet d'agir sans me laisser attirer par l'appât du gain ou la peur de louper.

Mais faut voir ce qui te passe par la tête , toi, comme tentation et comme émotion pour pouvoir mieux te répondre

Tu as beaucoup de moyen pour apprendre la discipline.
Que ce soit le sport :
Footing
Plongée en apnée.
La randonnée/alpinisme de moyenne et haute montagne.

Dans le sport tu peux y apprendre a connaître tes limites et aussi a être humble la montagne ça pardonne pas des fois.
Tu ne peux pas être discipliné si tu ne te connais pas.
Je me souviens qu'Alan Watts disait que l'on a beaucoup de mal à rester seul avec soit même et que l'esprit cherche constamment à s'occuper (télé,ordi,...)

Après reste la volonté où je vais et comment

L'occupation illusoire est souvent (probablement) dû à un vide niveau valeurs.
Bien souvent on n'a pas choisi ses valeurs et pourtant elles dirigent nos vies.

Être emporté par des distractions pourtant pénalisantes et parfois destructrices est un signe de naufrage il faut rentrer au port d'urgence.

Ne pas être discipliné est malheureusement le résultat quand on ne sait pas ce qu'on veut.

Quand on sait ce qu'on veut réellement on ne fonce pas tête baissée dans l'excitation ou la frustration on se contient, car on a la chance d'avoir un cap et des valeurs qui nous maintiennent stable.

Donc pour avoir de la rigueur une solution est de se questionner sur ses valeurs, ce que l'on veut être, ce que l'on veut faire et pourquoi.
Ce que l'on veut vivre et ressentir.

Pour se permettre de vivre en cohérence avec ce que l'on est et ce que l'on veut être.

Comme la métaphore d'un lac gelé, si tu le traverse et reviens avec des sacs rempli d'or qu'il y a de l'autre côté si tu portes des sacs trop lourd la couche de glace peut se briser

Donc la vie c'est une expérience

Si tu experimente des événements nouveaux tiens compte de ce que tu es (la couche de glace du lac) et transporte des sacs qui te soient supportable à transporter

En gros de vivre des expériences et un mode de vie cohérents avec ce que tu veux être et ressentir

Être discipliné c'est se respecter et respecter le réel qui nous entoure il faut trouver l'harmonie là où elle se trouve, et elle se développe en nous

Spoiler:

Et respecter son dos avec un bon fauteuil

Spoiler:

Brittanya demain va se demander
"est-ce aussi une métaphore le post de kenzo"?