Même quand nous dormons, le cerveau continue de travailler. Éveillé, le cerveau humain peut alimenter une ampoule de 25 watts.
Apprendre, c’est créer des connexions entre des neurones. Les choses deviennent plus faciles et on est capable de les faire de mieux en mieux car le chemin est ''défriché'', les informations passent plus rapidement d’un neurone à l’autre.
Le cerveau est comme une forêt : si on marche plusieurs fois dans le même sentier, un chemin va progressivement se créer.
Quand on apprend à trader, les gestes sont d’abord conscients et nécessitent une forte concentration : suivre la tendance, suivre le vent, la vague, les indicateurs visuels, ressentir le marché etc... Penser à toutes ces choses en même temps demande de gros efforts. Avec la pratique, des connexions se créent entre les neurones sollicités pour effectuer cette tâche. Les neurones ont créé des chemins pour communiquer entre eux et l’information circule de manière plus fluide.
Les émotions ont un grand impact sur la manière dont nous apprenons. Les émotions désagréable (comme le stress, la peur, l’anxiété) peuvent rendre les apprentissages très difficiles.
On a tous remarqué à un moment de notre vie, qu’on apprend mieux quand on est joyeux et détendu. Les émotions agréables rendent le processus de connexions neuronales plus efficace.
Le cerveau a besoin d’eau et d'une bonne hygiène alimentaire sans excès de sucres. La faim et la fatigue, rester statique trop longtemps sont mauvais pour la concentration et les apprentissages.
Une chose importante à retenir : le niveau d’intelligence n’est pas fixé à vie. De nouvelles connexions neuronales se créent tous les jours dans le cerveau donc continuons à apprendre.
