Quelques nouvelles d'Amarantine et de sa santé

en tous cas je me suis inquiété très rapidement
dès 48h sans te voir connectée

Bonjour Amarantine.

Maintenant tu vas devenir une experte de la prévision meteo

( les traumatismes passés sont un peu sensibles aux changement de temps)

Bon courage.

Merci Delta, tant mieux pour les prévisions météorologiques futures.
Je me manifeste tous les jours sans exception sur le forum, je me doutais que Christelle et nuts vous alliez vite vous rendre compte de mon absence parce qu’on a souvent l’occasion d’échanger sur divers sujets.

Oui Le Froid Pour Épaule...
Le Chaud C'Est Pour Maux De Ventre....

Soigne-Toi Bien
La Bise

Bon, je vois, Amarantine, que tu gères avec attention tes apports en Calcium + vit D.
Je crois me souvenir que tu habites en bord de mer ou pas très loin alors profites en bien pour consommer des crustacés dont les apports en fer, calcium, potassium, oméga3 et d'autres éléments sont supérieurs, par exemple, à la consommation de poissons tout en limitant l'apport calorique et donc le risque de prise de poids.
Il faut augmenter l'apport des protéines car à nos âges (je crois que nous avons le même ) notre rendement digestif protéinique baisse. Le risque est la sarcopénie c'est à dire que le corps compense le manque en dégradant du muscle; c'est particulièrement important quand il y a de la reconstruction à faire comme après un traumatisme et/ou de la chirurgie.
Maintenant les interventions chirurgicales comme la tienne se font en quelques jours d'hospitalisation sans transfusion de sang donc on ressort d'hospitalisation anémié comme le confirme généralement l'analyse de sang avant la sortie. En conséquence, il faut compenser dans son alimentation avec du fer que l'on trouve particulièrement dans le boudin noir, les crustacés, la viande rouge ou certains abats (le foie++)
Mais je pense que tu vas étudier tout cela, google est ton ami la curiosité n'étant pas du tout un défaut
Bon courage.

Merci Motiyo, je vais donc forcer sur les protéines, en particulier contenant un bon apport ferreux.

Spoiler:

ceci dit, je crois que je suis pas mal plus âgée que toi.

"ceci dit, je crois que je suis pas mal plus âgée que toi."
Pourtant il me semblait...

Spoiler:

l'heureux évennement pour mes parents (enfin c'est ce qu'ils disaient) est arrivé en 1950

Plein de résilience et de belles choses Amarantine

Au plaisir de lire votre bienveillance sur le forum

Plein de bonnes ondes comme tu nous en envoies quotidiennement sur le forum.

@Motiyo

Spoiler:

j’ai un an de plus.

trappiste et bujinkan, je suis sensible à vos écrits, merci.

Amarantine, dans un premier temps, j'espère au moins que tu parviens à te soulager au mieux au niveau de la douleur.

Je te souhaite un bon courage pour toute la rééducation, qui portera à coup sûr ses fruits !

Merci Christelle. La douleur est à peu près supportable maintenant.

Oh Amarantine de retour.

J'ai rêvé de Super Jaimie (bizarre ce rêve), ça devait être toi avec ton épaule Bionic

Content de te revoir sur pieds, bon courage pour la rééducation.

Merci Xavier. Oui, les rêves sont bizarres et je pense qu’on pourrait tous les interpréter si on en avait les moyens.
J’espère que ton travail va bien dans le sens où tu l’espérais.

Je te souhaite un prompt rétablissement Amarantine.

Merci à tous pour votre sollicitude.
Suite à des questions pour savoir comment je vais, je viens vous donner quelques nouvelles 2 mois après l’opération.
Tout va pour le mieux, la rééducation fait son effet. De semaine en semaine je gagne en possibilité de mouvement. Je commence à pouvoir porter de petites charges, à soulever (avec un gros effort) légèrement le bras en avant, à porter ma main jusqu’à ma tête …
A présent, les progrès vont être plus lents m’a prévenu le chirurgien.

Je sais que chaque mouvement que je fais va demander de moins en moins d’effort et se fera plus aisément. Mais étant donné que tout se fait dans la douleur, je me demande si cette douleur finira par disparaître un jour?

3 personnes de ce forum m’ont dit être passés par là.
Bien que ce soit sûrement très variable d’une personne à l’autre, pouvez-vous me dire jusqu’à quand la douleur a été présente chez vous, risque-elle de rester pour toujours ?

C’est juste à titre informatif, ce n’est pas un vrai problème, j’ai toujours eu une patience infinie.

Spoiler:

Tout va pour le mieux, la rééducation fait son effet.

Soulagée d'apprendre que tu vas mieux Amarantine.