File scalping et day trading du Mardi 25 juin 2019

[MrWayne]

Si je passe 10 minutes à me concentrer sur ma respiration sans pensé ni faire rien d'autre cela signifie que j'ai médité ?

[Han Trade]

Spoiler:

[Han Trade]

10 minutes à fond sans jamais l'avoir fait, tu es balèze. Si tu es du genre à penser beaucoup, tout le temps, 10 minutes c'est très bien.

[tjee]

Tu peux aussi
Rechercher des pensées/souvenirs positifs à l'inspiration longue.
Bloquer ta respiration quelques instants.
Expirer en pensant à des choses négatives.

L'idée : Chasser le négatif par du positif

[Guipit]

tu peux péter aussi si tu veux

[Santé-Fitness]

Dis comme ça ça parait paradoxal Mr Wayne
Parce qu'elle a pas l'air très confortable pour toi ta zone... de confort...

[Han Trade]

Gui, t'as pas le droit d'intervenir, t'as un mental "hors du commun" T'as pas besoin de tout ca lol Je suis sur dans ta tête tu te dis, punaise les mecs ils sont compliqués avec leur histoire de respiration

[Thierry 29]

Casseur d'ambiance Guipit

[Baechler]

7/0/0 démo

Prendre que 1 point c'est pas mal aussi

[Guipit]

lol moi c' est par l'humour , la joie , la bonne humeur

[Baechler]

C'est de la chirurgie mais j'aime bien

[Guipit]

je suis mdr tout seul lol

[Han Trade]

SF est d'accord avec "nous" ou j'ai pas bien lu?

[MrWayne]

Han Trade, oui je pense beaucoup !

Gui je m'en doutais

[tjee]

Oui bien sûr mais que si tu télétravailles

Spoiler:

tu peux péter aussi si tu veux

[Han Trade]

Alors voilà tu as le choix, la méditation ou le pet préconisé par Gui lol

[Guipit]

non je rigole mais je suis certain que ça passe par l'osmose , de l'hygiene de vie , physique et sportive , et au sein du foyer .
tout est lié et indissociable !
bien dans ta tete , bien chez toi , bien au travail , bien avec les autres

[MrWayne]

Je vais méditer en allant tabasse mon conseiller bancaire il m’énerve à ne pas répondre !

Sa aurait été le conseiller de Benoist il répondrai même à 2h du mat

[Han Trade]

D'acc avec toi, plus l'ensemble de ta vie est "sain", mieux tu seras. Mais certains n'ont pas cette chance, alors certaines petites astuces peuvent aider.

[MrWayne]

Je suis d'accord aussi !