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Bonjour Andlil et Gima
premier du jour , routine habituelle le piv 4h du matin 14 points
Bonne journée et bons trades
édit ; ah non 15 points amélioré par ig
Salut Louis pris aussi au même moment que toi mais sur le dow
Je trouve qu a cette heure la il est plus intéressant niveau spread : 4.8 pour 31500 contre 4 pour 14100 sur le dax.
Bonne journée a tous
Juste pour ma curiosité tu te lèves à quelle heure ?
Tu conseilles de faire du sport tôt le matin ou tard le soir ? Pour les bienfaits ? Je m’y met mais je n’arrive pas à me décider sur ce qui est le mieux. Et entre les deux je suis tellement occupé que ce n’est pas possible.
Hello Benoist
lever 5h tous les jours sauf Dimanche
Jogging environ 45 /50 Mn au lever , c'est mon rituel comme le Piv 4h
Faire du sport c'est bien quelque soit le moment , mais c'est mieux le matin çe remet la machine en route et ça met de bonne humeur , c'est le secret de ma bonne humeur légendaire
Suis heureux de voir que tu vas mieux mon ami
Merci Louis. Oui ça va bien mieux. Sur une échelle de 7 à 845 où 7 c’est le gouffre et 845 le paradis au 1000 vierges je suis à 460 peu mieux faire.
5h du matin... allez je vais essayer demain par défi. Au moins une journée. Je le faisais à 26 27 ans pour prendre un train à 5h25 pour aller enseigner au collège. J’ai l’impression que je n’en suis plus capable.
Benoist, pour ne pas te décourager, fixe-toi de petits objectifs... et chaque jour tu augmentes ... perso j'ai mis presque un an à faire une heure de jogging... ct suite à un cancer à 50 ans, et j'ai plus de 60ans ... Kouraj! (en créole)
Bonjour et belle journée de trading a tous... Peu de temps pour intervenir ici mais je vais me soigner Aller du vert dans le rouge today ! Et merci pour l'Open.
hello Sylvain
J'ai guetté sur la file d'hier pour voir si tu le prenais
Dans une journée sans tendance comme hier ,c'est un moyen de faire ses points
Perso j'ai fait les 4(5h, 9h ,13h , 17h) pour 68 points au total
Et regarde ce matin le retour aussi est superbe non?