Challenge 21 jours pour changer
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Air one
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Re: Challenge 21 jours pour changer
A bon c'est beaucoup quand même 
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Burzum
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Bah j'y suis bien arrivé en moins d'un an 
Tout est possible, comme dans le trading
Tout est possible, comme dans le trading
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Air one
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Encore 3138 pour arriver au 10 000 pour moi 
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Burzum
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Fin mars c'est bouclé 
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Air one
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Heu je ne sais pas trop
J'ai déjà trouvé le nom pour les 10 0000 : Le Minus

Mon cheat meal du jour
Une belle entrecôte de 300 à 400g
Et des frites maisons
Le dessert une pâtisserie artisanale
Et du chocolat artisanal
J'ai déjà trouvé le nom pour les 10 0000 : Le Minus
Mon cheat meal du jour
Une belle entrecôte de 300 à 400g
Et des frites maisons
Le dessert une pâtisserie artisanale
Et du chocolat artisanal
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Burzum
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Oui le minus c'est bien

Mais des fois ça deconne , normalement je m'appelle l'infime et ça c'est remis en pyramideur
Mais des fois ça deconne , normalement je m'appelle l'infime et ça c'est remis en pyramideur
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Air one
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Oui tu as raison faut pas trop se prendre au sérieux

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chad
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Re: Challenge 21 jours pour changer
bah alors ça papote
purée ça c'est de l'entrecôte
moi je vais sur Rennes voir un ami ça fait 2mois sans fast food je suis au bout du rouleau je vais me faire un truc
à plus dans le bus
purée ça c'est de l'entrecôte
moi je vais sur Rennes voir un ami ça fait 2mois sans fast food je suis au bout du rouleau je vais me faire un truc
à plus dans le bus
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Air one
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Bonne appétit à tout le monde

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Benoist Rousseau
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Air One tu me fais saliver lol
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chad
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Florine comme je t'ai dis tu peux faire un jeune le soir et prendre ton dernier repas vers 18h ou un peu plus tard et attendre le plus possible jusqu'au lendemain
ensuite c'est normal les premiers jours d'avoir des faiblesses boit beaucoup d'eau.
ton corps se nettoie et apprends à vivre avec ses stocks de glycogène c'est très benefique à long terme ....
ton corps va s'habituer et tu devrais pouvoir reprendre une activité le matin quand j'étais manutentionnaire je mangeais rarement le matin et ça allait très bien... on est plein de ressources
par contre si au bout d'un mois ou 2 ça va pas mieux alimente toi le matin
ensuite c'est normal les premiers jours d'avoir des faiblesses boit beaucoup d'eau.
ton corps se nettoie et apprends à vivre avec ses stocks de glycogène c'est très benefique à long terme ....
ton corps va s'habituer et tu devrais pouvoir reprendre une activité le matin quand j'étais manutentionnaire je mangeais rarement le matin et ça allait très bien... on est plein de ressources
par contre si au bout d'un mois ou 2 ça va pas mieux alimente toi le matin
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Air one
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Et un petit café plaisir avec du sucre de canne
Elle est pas belle la vie
Benoist, quand tu seras sur pied, tu te fera un super plaisir
Et nous devons vivre nos passions sans aucunes limites

Elle est pas belle la vie
Benoist, quand tu seras sur pied, tu te fera un super plaisir
Et nous devons vivre nos passions sans aucunes limites
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chad
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Re: Challenge 21 jours pour changer
negatifAir one a écrit :
Et nous devons vivre nos passions sans aucunes limites
bon je me suis fait un cheeseburger et un petit campagnard au macdo c'était cool depuis le temps
par contre sans frites car la silicone non merci
et avec ma limonade bio du super u
cout de l'operation 3E75
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Air one
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Super content pour toi
Un petit mc do avec les copains
Passions : peinture, musique, couture, choral, mécanique, bricolage, voyager, la gastronomie...

Un petit mc do avec les copains
Spoiler:
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chad
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Re: Challenge 21 jours pour changer
tu peux te faire un cheat meal mcdo sans soda (prend un jus de fruit ou de la badoit)
une fois par mois ou tous les 2 mois ça le fait un hamburger c'est pas ultra mauvais à petite dose meme un mcdo
sinon va lui faire gouter un vrai hamburger fait maison ou dans un petit restaurant sympa ça change tout (mais y'a pas le happy meal et les jeux)
papa R1 powaaaaa
une fois par mois ou tous les 2 mois ça le fait un hamburger c'est pas ultra mauvais à petite dose meme un mcdo
sinon va lui faire gouter un vrai hamburger fait maison ou dans un petit restaurant sympa ça change tout (mais y'a pas le happy meal et les jeux)
papa R1 powaaaaa
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chad
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Re: Challenge 21 jours pour changer
j'ai d'autres passions en plus de quelques unes citées qui meritent de la modération
toutes façons tout mérite modération
toutes façons tout mérite modération
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Air one
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Rassure toi je met en place des solutions
On a trouvé un fast food super interéssant : le 231 East Street
Des burgers premium imaginés par des artisans du goût
On a trouvé un fast food super interéssant : le 231 East Street
Des burgers premium imaginés par des artisans du goût
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chad
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Re: Challenge 21 jours pour changer
oui voila genial
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Air one
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Re: Challenge 21 jours pour changer
Oui c'est génial, et figure toi qu'il en a un dans le centre commercial à 10mn à pied 
Spoiler:
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chad
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Re: Challenge 21 jours pour changer
tu habites vers ou ?

