File scalping day trading du jeudi 23 aout 2018

[franck1980]

bah voilà suffisait que je râle un peu

[Benoist Rousseau]

Mes genoux sont morts je commence à boiter et ça fait bien mal etc merci de l’astuce

[Scoualpinge]

Petit conseil, Benoist.
Ne pas se bloquer à chaque pas... il faut enchaîner sur la pointe des pieds.
Sinon, chaque pas t'oblige à supporter tout ton corps alors qu'en enchaînant tu n'endures pas toute cette charge à chaque fois; Il faut juste se méfier dans les changements de direction brusques.

[falex]

18--->>>1 pas mal.

Oui la descente est toujours plus pénible que la montée en montagne. après 2/3 jours le corps s'adapte

Et attention à la surcharge. Cet été j'ai fais des descentes avec 20kg sur le dos ... les deux premiers fois ça a été pénible, ensuite ça va mieux.

[Scoualpinge]

20Kg

[franck1980]

ou descendre en "zig zag" pour adoucir le dénivelé à chaque pas

[franck1980]

ça va vite les 20kgs... quand je le faisais avec mon petit (15kgs) dans le sac à porter qui pèse lui même quelques kilos + les bouteilles d'eau etc...

[Scoualpinge]

Mais vous emportez quoi?
Moi, j'ai fait des milliers de km en montagne... jamais plus de 15% du poids de son corps sinon c'est de la galère pas de la rando.
Et j'ai tente et tout le reste.

[Benoist Rousseau]

C’est ma surcharge pondérale depuis 25 ans le soucis ^^ je les ai les 20 kilos de trop depuis longtemps. Toi tu es tout mince falex

===

Bon j’ai regardé rien ne me tente même en scalping. Peut-être le Dow Jones 30 Por aller chercher 740 mais bon ça prendrait trop de temps

[pierrep]

De retour de la trésorerie. Cela a été plus simple que prévu, mais il a fallu que je pense à la solution à leur place... :musique:

Merci Benoist pour ce petit résumé de ce qui s'est passé début aout.. j'ai bien fait de n'être pas présent

Allez je fais finir mon bardage, il me reste un petit morceau de sous-toiture à barder et ce sera bouclé

[falex]

Tu trouves le GR10 plus difficile que le GR20 ?

Oui l'enfant dans le sac à dos de portage : Hop 20Kg illico presto et tout le reste du bazar réparties sur le dos du reste de la famille

Benoist > Faut que tu me regardes de plus pres, je te montrerais mes bourlets la prochaine fois

[kenzo94]

Gr10 c est quel indice?

[falex]

Kenzo94 est demandé au guichet 10 pour prendre sa pilule Rose ...

[kenzo94]

[Benoist Rousseau]

Sans façon falex

Allez bons trades. On y retourne.

Kenzo c’est l’indice grec

[Anonyme 7]

Salut a tous, j'ai eu la chance de faire 7 jours de HRP, c'était génial, bonne journée a vous tous je passe en coup de vent

[falex]

Benoist > T'es sure Je peux m'arranger avec Mme

[Scoualpinge]

La HRP, ça oui... je connais bien.
Parce que le Gr qu'il doit 10 , 20 ou autre c'est toujours creusé, caillouteux, casse-gueu*le quoi et on n'y rencontre pas souvent les gens qu'on voudrait y voir... mais ce n'est que mon avis.

[Anonyme 7]

Scoualpunge Ah cool, oui tout a la carte et a la boussole en autonomie totale sans touristes le reve

[Anonyme 7]

Juste avec les éléments c'était une des plus belles expériences de ma vie