Courage Benoist, une fois que tu estimes ta perte de poids suffisante, tu pourras augmenter les séances de sport et manger tout ce que tu veux (ou du moins t'accorder le traditionnel cheat meal hebdomadaire du régime ).
Le cheat meal c'est comme après un bon mois en trading, tu t'autorises un peu plus de risque
Les fromages de chèvre sont peu gras
Un Cottin de chavignol au lait cru avec du pain de campagne et un verre de Sancerre blanc ...ça me fait mon repas de la journée
Je partage deux fromages que je trouve très bon, bien qu'il vienne de super marché, le Chaource qui manque quelques jours daffinage, et le saint Félicien crémeux à souhait.
A d'accord, bas ça mais arrivé de me faire banir une fois pour une histoire de pol danse et une fois pour une histoire de politique, on apprend de ses erreurs, maintenant quand je vois une situation à risque je le dis.