La guette du 15/06/2018

Si ce n'est pas indiscret Miju, tu es "adepte" d'une philosophie de vie en particulier ? Perso le Bouddhisme m'apporte beaucoup de réponses (sans faire de prosélytisme)

whaou faut que je potasse....j'ai l'impression d'être un petit vairon dans son ruisseau....perdu et en même temps dans son élément...... :roll:

bon j'ai re faim
vais me faire des haricots carottes et du riz

les haricots frais c'est bon c'est croquant

Après avoir regardé cette vidéo, je me disais qu'au lieu de faire défiler de la Pub dans les villes, ils feraient mieux de passer ce genre de vidéo en boucle, ce serait tellement plus intelligent !!!! il y a tant à faire pour réveiller les valeurs dehors....

[youtube]https://youtu.be/xFgLUI4-0Jw[/youtube]

coucou Amarantine

bon c'est l'heure du dodo..

a bientot

Bon repos.

@bear

Non pas particulièrement. J’ai une « maladie » qui peut se contrer par la pratique du « Mindfulness ». Rien de grave en soi mais handicapante

J'ai même oublié que vendredi c'est guinguette, je lue en accélérer 15 pages, j'ai retenu l'avion, je me suis évanoui plusieurs fois dans l'avion il y a pas longtemps chute de tension rien de grave juste pas dormi et manger avant, du coup j'ai un peu peur de faire 10 h d'avion pour l'Asie, et pour rebondir sur les petits gestes une infirmière qui voyageait aussi a été au top.

Bon un peut de musique de jeune.

[youtube]https://youtu.be/_sRDMd67cLA[/youtube]

Ok Miju. Merci pour la transparence. J'avais à peine commencé à lire Full Catastrophe Living de John Kabat Zinn, qui aide les personnes victime de stress et maladies physiques à se soigner grâce à la "mindfulness" (pleine conscience).

Sinon il y a le Village des Pruniers, dont l'essence même est de travailler la pleine conscience.

il y a un risque cardio-vasculaire notamment caillots sanguins quand tu prends l'avion

et le nombre de morts sur les routes ?

- bear.

Le MBSR est indispensable à ceux qui veulent s’initier à la pleine conscience.

Le village des pruniers est noté sur mon « to do »

A sûrement ma femme ma dit que j'étais tout gris les lèvres blanche, et juste avant très chaud en sueur, j'ai une tension très basse alors quand je surchauffe ça coup le cerveau, on ma dit des bas de contention s'était bien pour l'avion.

Bonne nuit et bon weekend à tous.

Déjà dodo a bonne nuit

Algo! C’est chaud patate là!
Keep cool. On redescend

Chaud patate
[youtube]https://youtu.be/tVKWiseNGUU[/youtube]
Mais non c'est rien de grave juste des malaises vagal.

Oui MindfulnessBasedStressReduction programme exact. Peut-être qu'on se verra un jour au Village des Pruniers alors le Mij'

Bonne nuit aux amis qui quittent.

Oui bear. En septembre je tente un MBSR. On verra.Qui sait, on se croisera peut être!