La file d'Amarantine

ok
c'est intense
je crois que c'était ça pour mon coude cassé
2 à 3x par semaine
il faut absolument mobiliser l'articulation sinon ça se bloque
si tu as trouvé un kiné (pas de désert médical) et qu'en plus il est bien
...

Oui: mobiliser l’articulation est primordiale.
La Kiné m’a dit que ma prothèse était bien souple, qu’elle bougeait bien.
Cerise sur le gâteau: il n’est qu’à 200m de chez moi et je peux y aller à pied.

Pour ton coude: tu as récupéré à 100%?

Coucou Amarantine
J'Espère Que Tu Vas Mieux

Bon Weekend

j'avais une kiné à Paris, atypique, elle était géniale

en plus la rééducation du coude c'est particulier
on est main dans la main...
oui j'ai tout récupéré en rotation
flexion, extension...
au test de force j'explosais tout
mieux que le gauche
mais j'avais 19 ans...

et il a été douloureux quand le temps est humide pendant longtemps
jusqu'à ce que j'arrête de fumer (ou que je quitte la Bretagne ?)
l'humidité pas bon...

je pense que ça reviendra en vieillissant

Amarantine

Spoiler:

Cette file te passionnera :
viewtopic.php?t=65681

Spoiler:

Merci Christelle, je vais regarder ça.

Amarantine

Spoiler:

Amarantine

Spoiler:

Le dernier spam que je t'avais signalé était dans la même section du forum que la file " Aide ig : Obtenir Son Ifu Pour La Déclaration Annuelle" d'Hellion, à savoir "Bourse et Trading" viewforum.php?f=1

Bonsoir Amarantine

Une Pensée Pour Toi
J'Espère Que Ça Va Mieux (Douleurs)
Et Que Ça Ce Passe Bien Pour Tes Séances De Kiné

Prends Soin De Toi
Bonne Soirée

j'ai des douleurs aux épaules avec mon job
ce matin j'ai (re)découvert la "barre"
en l'occurrence un manche à balai
il y'a des exercices à faire pour étirer et faire des mouvements qui décoincent les épaules
malheureusement je ne peux pas l'expliquer

faudrait que je fasse une vidéo

voilà un peu l'idée

les vieux chinois qui font de la gym en plein air ont des batons
ce n'est pas pour rien...

MOBILITÉ ARTICULAIRE ÉPAULES AVEC UN BÂTON (8 exercices)👍

‘Grandpas’ in China show off their amazing street workout

Oui, le bâton c’est excellent. Je n’ai eu que 4 séances de Kiné et elle m’a déjà donné le bâton.

ah super alors elle est bien !
tu as de l'électricité ou pas ?

Oui, il y a eu juste une toute petite coupure de quelques secondes il y a 2 jours.

non je veux dire chez le kiné

parfois elle me mettait des électrodes (avec un courant faible) sur le coude ça attenuait la douleur
mais à bien y réfléchir ça ne doit pas marcher avec l'épaule c'est trop profond et il y'a des organes sensibles à cet endroit

Bon courage Amarantine pour la poursuite de ta kiné !

Non pas d’électricité et pas d’électrode pour l’épaule, que des mouvements purs et durs d’abord en passif, puis en semi-passif puis en actif.
A la 3ème séance, je suis déjà passée en semi-passif.
Je ne comprenais pas pourquoi l’ordonnance qui lui était destinée comportait autant de pages.
En fait, elle doit suivre séance après séance les recommandations écrites des médecins, chirurgien, kiné … de l’hôpital et ceci durant 3 mois.

Amarantine

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Eutectique vient de poster ceci dans sa file :

Georges Chelon - Le père prodigue - live dans les années bonheur

Bonjour,
Sur ma fole d'eutectique je poste mais malheureusement il ne figure pas encore sur le forum après plus d'une demi-heure, heureusement que c'est pas un graphique.
Dans le monde du trading du scalping entre autre il faut être réactif pour trader et là c'est pas top, y aurai t'il un souci ? Car je vois que les autres participants de cette file poste des graphiques et ils apparaissent aussitôt vu l'horaire des postes.
Au plaisir.