File scalping et day trading du Jeudi 12 Décembre 2019

@Elcester
Pour ma part, en tant que débutant, je me cherche pas mal. Cependant j'ai un affect pour le scalping car ça me rassure de rester peu de temps sur le marché et pouvoir faire le beurre rapidement (bon ce n'est pas le cas actuellement, je cherche un timing sur lequel je peux être à l'aise (prix/niveau?Heikin Ashi?Chandelier?)).
Je pense que dès qu'on aime un truc, il faut persévérer dessus même si on se casse les dents parfois. Au final ça paye forcément.
En tout cas ça m'a appris à gérer mon money management à couper mes pertes rapidement et à ne pas dépasser mes pertes journalières

@Guipit
Pareil tractions avec gilet 10k
Je vais faire du relevé de jambe à la barre et gainage puis gamelle

ah oui aussi, je voulais le rajouter

FM
Le day me convient mieux car:

en scalp il faut être hyper rapide, vraiment rapide dans le sens "prend ta décision vite" aucune place au doute, et moi je me fais dézinguer précisément ici car je suis pataud comme une punaise pour prendre une décision
Alors que le 15min déjà permet de se poser tranquilou, il bouge moins vite, permet de retenir les configurations plus facilement, et laisse 15min pour se décider, ça me va mieux

1h 15min combo perfect, et 150T pour observer les impulsions du "monsieur" car je compte toujours persévérer pour apprendre à lire les bougies (et couper au bon moment mais je vous renvoie à la première partie de mon message )

@guillen
Yes
J ai fais 12 series de 10 tractions touted sortes , large , sérré , sup , pro , enchainées avec un autre exos dos , à la machine ou halteres .

Ma recup mollet sur machine.
Et c est repartit !!!!

il était magnifique ce type
même en 15min j'arrive pas à le voir et à être réactif, pour vous dire

1.png (26.85 Kio) Vu 228 fois

avalement (signal), reflux (entrée)

Travail des cartes DJ

Je le poste pour avoir votre avis.

Vision H4

Spoiler:

travaile_carte_DJ_12_12_2019.PNG (174.38 Kio) Vu 222 fois

Vision H1

Spoiler:

Travail_carte_catching_DJ_12_12_2019.PNG (201.9 Kio) Vu 222 fois

Tu poirotes trop !

Ca plombe ! Youpiiiiiiii lol

Pas chire, pas chire ! Qui veut ?

400 au moins

bah moi je suis dedans 27860 !
+10 et j'ai fais ma journée... +20 et je suis refait!

Alle bonhomme !

14h30 attention prod us et discours BCE en même temps

@DarkPoule:
J'ai vu ton message au sujet de Heikin Ashi.
Il suffit de mettre ces 2 lettres: h a (sans espace) et tu obtiens ce que tu veux et avec la bonne orthographe.

allez la piste rouge pour quelques heures afin qu'on puisse acheter pas cher ensuite, quand bourso et les médias auront annoncé la fin du monde

Spoiler:

allez la piste rouge pour quelques heures afin qu'on puisse acheter pas cher ensuite, quand bourso aura annoncé la fin du monde

Merci Amarantine/. position protégé a +1!... allé donne moi 890

@Guipit
Superset avec mon gilet =
Lundi et jeudi: 10X - 1m30 de récup entre chaque cycle
6 Tractions prise large en sup.
12 pompes jambes sur élevées - écartement large
20 squats avec kettlebell de 12k en plus.

Mardi et vendredi
Des exo bras/épaule/jambes avec ma barre W, des poids, des pompes prises serrées etc... pour renforcer.

Abdo après chaque séance.

Cet été je faisais que du poids de corps: 4x/semaine
20X
6 Tractions
15 pompes
20 squats
Sans récupération.

Mon but pour l'été prochain serait de faire le même circuit mais en faisant que 10 tours et en doublant les répèts. Avec le gilet 10Kg ce serait bien mais sans je m'en contenterai. A voir.

sortie... trop long... +6 .
en pre-ouverture c'est pas mal ,ça me donnera moins de boulot a l'ouverture

ça dur longtemps les conférence de la BCE ?

c'est bien mon guillou lol
bravo !
force et cardio , une vraie becane !

tu as essayé l 'élastique pour les tractions ?
un élastique appropié à ton poids , il t'aide un peu mais pas trop
ça permet d 'en faire ++++
ç'est super