Je ne suis pas un sportif de haut niveau mais attention à pas trop "faire souffrir" ton corps si tu n'es pas habitué. Tu risque de sentir une grande fatigue par la suite et tu mettras relativement longtemps à récupérer. Parfois (et comme en trading je ne te l'apprends pas), ne rien faire est le mieux à faire.
Edit : Je suis passé membre des milles

Il n'y a pas si longtemps, on m'aurait dis que j'allais écrire 1000 messages sur un forum, j'aurais franchement rigolé. C'est donc que je m'y plait.

à toutes et tous !