La diagonale des fous 2018

Bravo Franck Et Elisa
COURAGE On Est Avec Vous Les Champions

En plus, Fl a été plusieurs fois champion de France de l'heptathlon moderne.

Et du lancer de courgettes mais ça, il ne veut pas que ça se sache.

Tu es en mode pré chauffage Miju....

La semaine prochaine va être du feu de Dieu !!!! :musique:

Je comprends pas trop l'interface, à 09h48 (heure locale - 07h48 ici ?) vous étiez à Mare à Boue prochaine étape Cilaos ?

Bravo go go go

cela fait 12h qu'il courre et voilà où il en est au dernier check point

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Rien que les 40 premiers kms à 95% de côte, c'est déjà un exploit !

J'ai le cœur qui fébrile en voyant ce qu'il reste à faire encore !

Je les admires !

tu as vu à 70km et 110 km la pente à franchir... ça doit en éliminer énormément

un big big big M E R D E

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Marrant le tableau des courses : sur la derniere section la vitesse moyenne est de 2km/H contre 7 pour la première section. J'imagine la fatigue de chacun au bout de 3 jours.

Pour avoir fait un peu de trail, même les descentes à fort dénivelé sont usantes pour les jambes, faut constamment "freiner", ce qui nécessite une forte contraction des muscles.

Et voilà ils ont passer cilaos

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effectivement une descente raide est tout aussi fatiguante qu'une montée. Pour l'avoir fait avec sac à dos lourds cet été j'ai cru que j'allait y laisser un genoux.

J'y connais rien à la Réunion : y'a quoi de spécial à Cilaos ?
Pourquoi est-ce qu'il y a vérification des sacs en plein parcours ? (ou alors les photos envoyé par FL et R1 ne sont pas dans le bon ordre ?)
Ils ont des points des repos/repas assis ?

Absolument... A la fin tu perd 10kilos là ! Trop facile Benoist ! On s'y met ?

Falex oui il y a point repos

Vérif des sac c est parce qu il y a un minimum de sécu à transporter, avec la fatigue tu peut avoir envie de tout jetter pour gagner du poids

Cilaos c est juste un Check point de plus de passer

La majeure partie des accidents ont lieu lors des descentes ...les descentes c est toujours traite

entorses oui je n'y avais pas pensé

[youtube]https://youtu.be/rgLB9Q1NCCM[/youtube]

A Mare à boue; à compter de 1'17 pendant une douzaine de sec.

"La vie est belle, on continue"

https://youtu.be/rgLB9Q1NCCM
A Mare à boue; à compter de 1'17 pendant une douzaine de sec.

a yes merci ça fait plaisir de le voir en live