c'est un peu comme de la reprogrammation mentale.Rogue a écrit :Imagine que tu portes un bouton sur toi et que chaque fois que tu as besoin de te nettoyer émotionnellement, tu appuies dessus. Paf, reset du cerveau, 30 secondes avant tu étais coléreux/joyeux/triste ( er la mention inutile) et là, tu appuies dessus et hop tu deviens sans stress, sans crainte, hyper lucide en symbiose avec "the big picture". Bon bah, tu as l'arme ultime.
j'ai un ami qui a fait le même genre de "thérapie" pour arrêter de fumer : il avait mis une élastique à son poignet et chaque fois qu'il avait envie d'une clope, il tirait fortement sur l'élastique et la lâchait sur son poignet. Ce qui , forcément, lui procurait une certaine douleur.
Au final, son esprit a fini par associer l'envie d'une clope avec la douleur de l'élastique sur son poignet. Son esprit n'a donc plus associé clope=plaisir mais bien clope=douleur.
Maintenant il ne fume plus du tout ....mais son poignet s'en souvient encore
, tu sers a rien, pfiouu!
) sur le s2 à 418 
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