Journal de Traderlibre

D'après mon planning de progression faut que je fasse 2 semaines positives (moyenne de 10 points par jour) avant de pouvoir passer à 2 lots.
Je crois que pour gérer ma frustration qu'il y a 1 potentiel + important quand je prends 1 position je vais faire 1 sortie partielle du 1er lot et laisser le 2e courir pour voir ce que cela donne.
Encore faut-il réussir les 2 premières semaines

en faite la semaine prochaine je ne pourrais trade et que lundi et mardi matin je devrais donc sûrement faire 1 3e semaine a 1 lot avant de pouvoir accélérer je verrai ça en rentrant de mon stage de méditation de pleine conscience du 8 au 13 novembre

Les points 1 et 2 nous font faire n'importe quoi
L'État d'esprit winner / looser fait aussi beaucoup de mal

Savoir ne pas agir en fonction d'elles va demander du temps et de l'honnêteté constante face à ces émotions

Tout le monde le sait mais qui en est vraiment capable ?

Si jamais tu lançais le sujet du trading au cours de ton stage : penses a sortir ton smartphone ou autre, ça ferait une vidéo super intéressante !

Bravo pour le travail réalisé

Voilà le petit message que j'ai mis dans la file du jour pas le courage d'en mettre + aujourd'hui
suis dégoûté

Ce qui devait arriver arriva je suis bien dégoûté de moi-même et mes comportements comment redémarrer en réel faire 70€ en 4 jours et et finir à la cave le vendredi.
Il fallait bien qu'1 jour je ne m'en sors pas avec 1 Moyennage
et pour bien me donner 1 leçon évidemment quand j'ai coupé pour limiter les dégâts 3 minutes après s'est revenu à mon PRU :roll:

Après essaie de se rattraper à 5 € le point au lieu d'un euro le point histoire d'encore perdre 150 €
désolé de m'épancher ici mais je suis dégoûté je sais pas si j'y arriverai 1 jour je vais utiliser ce week-end pour y réfléchir
faites gaffe cet après-midi et passer 1 bon week-end

Summary + Points (04112016 12h46).png (64.04 Kio) Vu 547 fois

par - » 04 Nov 2016 12:58
Bien sûr que tu vas y arriver TraderLibre, mais pas aujourd'hui.
Aujourd'hui c'est fini, c'est game over. Je peux me permettre d'écrire ça car je l'ai vécu à de multiples reprises et je ne suis pas un donneur de leçons.
Donc effectivement la meilleure chose que tu as à faire c'est réfléchir tout le week-end sur le levier, le levier le levier.
ensuite il y aura d'autres questions mais elles seront mineures par rapport à celle-là.

par - » 04 Nov 2016 13:01
ah oui dernier point TraderLibre.
140 trades en 4 jours ce n'est pas raisonnable. Surtout lors d'une reprise en réel
il est évident que nous ne pouvons pas avoir 100% de réusssite et surtout pas en mode overtrading et surtout pas au début.
donc il faut se concentrer sur 1 à 4 trades par jour c'est tout.
Sinon j'avais oublié de te souhaiter bon courage, car je sais comme c'est dur ce genre de choses.

Bon courage, ce qui t'es arrivé est normal et prédictible : tires en les bonnes conclusions, c'est un apprentissage que nous faisons et nous sommes tous soumis aux mêmes difficultés

Ce n'est pas une histoire de chance, rappelle toi bien...

Seul le courage de continuer d'expérimenter et d'apprendre de nos erreurs peut faire de nous des grands

Un peu d'humour :

cycle.gif (8.89 Kio) Vu 526 fois

Désolé pour ce qui t'es arrivé mais je t'avais mis en garde sur tes moyennages (relis mon message juste avant), c'est très dangereux et d'autres part tu trades dans une période où les marchés sont nerveux avec les élections américaines + la probable remontée des taux.... Cela dit j'ai fait 3 journées de trade en scalping pour découvrir le fonctionnement et j'ai grillé mon compte la première journée, dis toi bien que tu n'es pas le seul c'est pourquoi je sais de quoi je parle en matière de moyennage... cela marche peut être une fois, deux fois mais cela fini toujours par un game over.... Tant que tu continueras à moyenner au lieu de couper une position perdante tu es sûr de tout perdre tôt ou tard.
Bon courage

+1

Merci bien à tous
Je vais me prendre une semaine de "vacances" avec stage de méditation de pleine conscience du 8 au 13.

Retour sur les marchés le 14/11

Tu en as de la chance

Je me suis fais un indicateur sur le graphique qui montre le niveau de stop raisonnable à l'achat ou à la vente en fonction de la volatilité (grâce à l'atr)
//
StopShort= Lowest[10](low) +3*AverageTrueRange[10](close)

StopLong= Highest[10](high) -3*AverageTrueRange[10](close)

RETURN StopLong as "StopLong", StopShort as "StopShort"
//

Tu mets en ligne fine et tu enlèves le remplissage, ça te donne un stop serré et logique psans avoir à réfléchir

Ce que j'aimerai maintenant c'est que le stop se cale automatiquement dessus dès l'ouverture de la position !

En cherchant j'ai trouvé ce code et il donne une ligne de stop très intéressante:
atrts-prorealtime-t14133.html

Merci pour vos messages et votre soutien comme je l'ai dit je fais 1 petite pause et part en stage de pleine conscience ce midi jusque dimanche prochain
YANAPHIL j'essaierai de voir ce que donne ton stop la semaine prochaine
- je te remercie car c'est 1 message que tu fais beaucoup passer sur le forum mais ce coup ci il m'a touché
je vais vraiment travailler sur le fait d'entrer dans 1 trade en sachant ce que je vais perdre et et non en rêvant à 1 hypothétique gain

Je reviendrai + longuement sur tout ça à mon retour je crois que c'est important que je respecte cette pause je voulais juste vous assurer que je vous ai lu et que ça me fait beaucoup de bien

Me voilà de retour de ma petite retraite de méditation
la 1re chose pour laquelle ça m'a fait du bien c'est de m'éloigner des marchés pour 1 temps surtout après ma grosse erreur du vendredi 4 novembre
méditer n'est pas 1 chose simple et on n'en ressort pas forcément « zen » contrairement à ce qui peut sembler au départ. Je reparlerai + spécifiquement de la méditation sur 1 autre file + spécialisé là-dedans et ici plutôt parler de trading.
En tout cas ce que m'a permis ce séjour c'est de me rendre compte que je fais beaucoup de choses et notamment le trading en fonction des autres de ce qu'ils pourraient penser de ce que je crois qu'il pense et de ma peur de leur jugement. Je me suis rendu compte (en fait je le savais déjà mais je l'ai ressenti d'une autre manière) que ça me paralyse et m'empêche de voir la réalité telle qu'elle est. Le filtre déformant de la peur me trompe.
Je dois vraiment travailler cela.
Cela rentre également en compte dans le sujet abordé par - concernant les pertes
ce n'est évidemment pas la seule raison mais il me semble que admettre 1 perte c'est aussi se dire que les autres vont voir que je me suis trompé je rentre donc en mode espoir pour ne pas avoir honte.
En ce moment j'essaie donc beaucoup de regarder ce qui se passe en moi lors de toutes mes décisions qu'elles soient importantes ou les petites décisions du quotidien et j'essaie de prendre conscience de ce qui se passe en moi et dans quelle mesure ce que je crois que pensent les gens intervient dans mes décisions.
Ce genre de chose qui n'est pas forcément évident d'écrire dans ce journal mais je crois que pour réussir 1 belle vie et réussir dans le trading il ne faut rien se cacher et apprendre la bienveillance et l'indulgence par rapport à soi-même.

Sinon en ce qui concerne les résultats de trading
j'ai quand même tradé mardi dernier avant de partir en séminaire
3 petits trades pour 11,4 points
ce lundi je n'ai pas trade et au retour de mon stage
hier mardi 15 j'ai fait 11,1 point en 14 trades

report tool 111516.png (61.94 Kio) Vu 476 fois

Aujourd'hui j'ai fait 50,2 pts en 37 trades c'est vraiment 2 journées que j'aimerais bien reproduire régulièrement par rapport aux résultats mais surtout par rapport à la façon dont je les ai abordées psychologiquement. J'ai vraiment toujours fait attention à la perte en priorité les gains étant juste la conséquence de mon avantage probabilistique

report tool 111616.png (57.08 Kio) Vu 476 fois

Vu les -453 pts du 4 novembre je suis en gros déficit mais j'essaie vraiment de voir tout cela du point de vue de la régularité pour ne + vivre de journée comme celle-là. Sachant qu'au niveau financier cette somme sera rapidement récupérée quand je serai en levier 1 à 5 € le point.
Ce que m'ont appris les semaines en démo et ce que je fais en réel depuis début novembre c'est que je suis largement capable de faire 10 points par jour et que pour le moment je suis plutôt à 1 moyenne de 20 points.
Tout le travail est donc au niveau psy et je remercie ici - pour tous ces apports qui permettent vraiment d'avancer à ce niveau là

Pensée de la semaine

Le désarroi dans lequel nous nous trouvons est en fait une aubaine : il témoigne de notre sensibilité. Ceux qui traversent la vie sans le moindre sentiment de détresse sont inconscients. La détresse induite par notre prise de conscience recèle un immense potentiel de transformation, un trésor d'énergie dans lequel nous pouvons puiser à pleines mains et que nous pouvons utiliser pour construire quelque chose de meilleur, ce que l'indifférence ne permet pas.

Transcrit par Matthieu Ricard d'après un conseil donné oralement.

JIGME KHYENTSE RINPOCHE (b. 1964)

A RETENIR

par ulous » 17 Nov 2016 11:15
DAXtus a écrit:
- ulous . Je me cherche encore. Quand je vois des centaines de points engrangés en réel et en relativement peu de temps par les traders aguerris du forum, je sais qu'on peut réaliser de belles choses...
L'analyse intermarché est mon prochain projet d'étude après en avoir terminé bientôt je l'espère avec la toute bête analyse dynamique. L'ultra-scalping avec seulement des UT supérieures ou égales à 1 min m'oblige à innover.


Au dela de l'aspect thecnique et dynamyque si je peux me permettre un seul conseil travail la psycho, j'enfonce des portes ouvertes, mais crois en mon experience. Quand tu es dans de bonnes dipo psychologique devant ta station a savoir: humilité face aux marchés, bannir l'excès de confiance, la cupidité, gestion de la frustration, remise en question quotidienne.... Les résultats viendront tout seul et ta vision du trading ne sera plus du tout la même. Soit agresif quand les probas sont avec toi, coupe vite quand tu es en mv, ect,ect. Ce poste peut te paraitre bateau, mais il a valu des années pour que je le comprendre enfin.

par Benoist » 28 Nov 2016 10:23
si tu commences à te questionner c'est qu'il faut faire un break swing

chaque trade est unique et il doit être pris de manière indépendante. Il ne doit pas être influencé par les résulats antérieurs bons comme mauvais.

je mets ici un post qui me parle beaucoup

par Djobydjoba » 24 Nov 2016 20:11
Je me reconnais beaucoup dans la problématique, puisque je suis aussi sujet depuis toujours à un sentiment puissant de vouloir tout (mot censuré merci de rester poli) en l'air, à commencer par ma vie, ma relation à moi même et aux autres. Cette force destructrice, j'ai essayé de la cacher sous le tapis pendant des années, surcompensant par une surénergie etc... Je dois faire le bilan qu'elle m'a sacrément gâchée ma vie et qu'elle continue de le faire, puisque je n'ai toujours pas trouvé comment vivre avec, sauf à vivre seul. C'est une sorte de refus net et précis des règles du jeu de ce monde, règles sociales notamment, qui m'envahit régulièrement. Cette posture m'en a fait vraiment baver en même temps qu'elle a permis de me transcender. J'ai passé une partie de ma vie à vouloir comprendre ce qui se passait en moi, j'ai fait plusieurs psycho, je pense être ultra lucide sur le monde et les gens du fait de cette nécessité de trouver une solution à cette problématique et donc de sur-réfléchir... Mais ça fait des années que je considère que trouver des raisons et de chercher à comprendre mentalement un état d'être ne permet absolument pas de le corriger. C'est trop profond, ça échappe complètement au mental. Donc la psychothérapie, bof... Le mental se raconte son histoire, se trouve des raisons, et après ? En fait j'ai beaucoup trop mentalisé, intellectualisé autour de cette problématique, et j'ai l'impression que cela n'a fait que la renforcer. Je crois qu'il faut être à l'écoute de soi, faire de la méditation, avoir une vie la plus saine possible, chercher ce qui est bon pour nous, ce qui nous fait vibrer... mais la solution ne se trouve pas sur le divan d'un psy. Depuis quelque années j'accepte beaucoup plus cette énergie négative entrer en moi, car j'étais épuisé de vouloir lutter contre. Il fallait que j'affronte enfin mes démons. C'est tellement puissant certains jours, sentiment totalement ravageur de vouloir disparaître purement et simplement en tant que conscience. Et ça finit toujours par passer, les nuages se dissipent et le beau temps revient. Donc c'est un état que j'ai appris à accepter, même si je suis la dernière des sous-mer.e quand il me traverse, et que je ne contrôle pas quand cet état arrive et quand il repart, ce qui est très handicapant sur le plan relationnel. J'ai vraiment l'impression d'être Dr Jeckyll et Myster Hyde. Depuis quelques temps je m'intéresse à l'hypnose régressive, qui met en évidence que certaines entités énergétiques peuvent venir nous "squatter". Finalement, c'est la meilleure explication que je donne pour cette météo changeante de mon état d'être. J'ai le sentiment d'avoir perdu des années précieuses à avoir refoulé cette énergie négative puissante. Quand ça ne va pas, il ne faut pas fuir le mal être mais plonger dedans. Quand on est traversé de pensées et d'énergie négatives, il ne faut pas les refouler mais les laisser venir, les observer, et les laisser repartir. J'ai vraiment perdu beaucoup d'années à vouloir corriger un problème alors qu'il n'y a rien à corriger, l'effort de la volonté réduit tout à néant. Il faut observer et accepter, sans jugement, avec une pointe d'humour sur soi-même et en ayant conscience que nos problèmes sont dérisoires et en fait inexistants.

http://www.andlil.com/forum/naze-et-imp ... ml#p510737

Je n'ai pas réécrit dans mon journal depuis le 16 novembre.
Je n'ai pas vraiment le moral car je fais des belles journées de trading mais 1 fois par semaine je pète les plombs et moyenne en faisant des pertes stratosphériques.

Mais résultat des courses depuis le 31 octobre je suis à -701 €
cette semaine j'espérais avoir compris, Meyer de nouveau -141 € et je suis même descendu à -195 mais j'ai réussi à faire 50pts Après.
Le + désolant c'est que tous les autres jours sont positifs avec 1 moyenne d'environ 20 points par jour. Il va vraiment falloir que j'apprenne à gérer ces moments critiques pour arriver à être rentable.
J'essaye de bosser sur moi mais c'est pas évident.
j'ai l'impression que mon cerveau ne veut pas réfléchir à tout ça.
Et même la méditation quotidienne que j'ai mise en place, je n'arrive pas à m'en nourrir
j'ai mis le texte Djobydjoba car je trouve qu'il exprime bien là où j'en suis pour moment : envie d'avancer et en même temps 1 terrible envie de tout cassait qui me poursuit depuis très longtemps.

bref je reviendrai + tard sur ce journal. J'ai pas assez la pêche pour développer + en ce moment :roll:
voici ce que ça donne

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résultat trading 31-10 au 29-11.PNG (50.44 Kio) Vu 524 fois

[/img]

suite ...

par Djobydjoba » 24 Nov 2016 21:17
De toute façon, je relis mon post plus haut, et je me dis que c'est aussi une construction de mon mental.. Il n'y a rien de vrai dans la situation que j'ai décrite de moi-même, ce qui est vrai c'est le moment présent.. Un état psychologique n'est un problème que parce que le mental l'a décrété comme tel. Qui a dit qu'on devait péter la forme et être positif chaque jour ? Le monde est dual parait-il. Et puis, on ne progresse jamais autant que dans les états difficiles. Je me dis que les états négatifs sont en fait des cadeaux qui nous sont fait pour avancer sur soi-même à grand pas, cadeaux que l'on refuse alors qu'il faudrait les accepter pleinement, ce sont des signaux puissants qui nous sont adressés pour nous aider à prendre des directions dans notre vie.

Amarantine a écrit:
L'autre face du problème est qu'il peut faire souffrir notre entourage, ceux qu'on aime. Je pense que dans ce cas-là, on se doit de changer.
Il faut être très conscient de son état d'esprit, savoir que nous ne sommes pas les idées qui nous traversent, et savoir prévenir gentillement son entourage que ce n'est pas le moment de venir nous faire ch... Renaud est conscient des états qui le traversent donc il peut désamorcer les effets délétères auprès de son entourage en leur disant simplement qu'il est actuellement possédé par le démon, ce n'est pas grave, et ça ira mieux dans quelques heures.. C'est la pointe d'humour

Nous sommes fin mars, et me revoilà sur mon journal.
Depuis fin novembre, j'ai continué à trader n'importe comment. Cependant, il me semblait que je faisais des progrès mais ce n'était pas visible dans mes résultats.
En résumé, j'ai encore perdu en décembre janvier et février (respectivement -340 €, -818 €, -1018 €).
J'ai donc décidé de prendre les choses en main différemment… j'ai été revoir mon psy

Et depuis pas mal de choses se sont débloquées pour moi. J'ai continué à faire de grosses bêtises début mars (-470€ en 15 jours) mais dès que j'ai pris la décision d'aller voir mon psy les choses se sont bien modifiées. (1er rendez-vous le 15 mars).

Depuis le lundi 13 mars jusqu'à aujourd'hui, c'est-à-dire 3 semaines de trading (15 jours sur les marchés), j'ai cumulé 174,5pts, en ayant que 2 journées en négatif 1 à -21 et 1 à -3 ce qui fait 11,6 points/jr en moyenne.

Depuis le 13 mars

Summary + Points (31032017 13h13).png (77.03 Kio) Vu 480 fois

Depuis le 1° mars

Summary + Points (31032017 13h17).png (81.7 Kio) Vu 480 fois

Ce résultat est très encourageant, pas spécialement en euros mais surtout sur la manière dont ça s'est passé.
J'ai l'impression d'avoir enfin accepté le cadre dans lequel il faut travailler pour être rentable à long terme. J'ai toujours cette envie de gagner beaucoup en 1 fois. Ou plutôt, je sens qu'elle est tapie tout au fond de moi mais, au lieu de la rejeter, je la rassure en lui disant que gagner 1 petit peu tous les jours sera bien suffisant à notre bonheur :roll:
j'ai tradé ces dernières 3 semaines à 1 € le lot, ce qui fait que je suis très loin de rattraper toutes mes pertes mais ça ne me fait strictement + rien car mon envie est avant tout de créer des bonnes bases.
Ces pertes ne seront + qu'un détail quand j'aurais pris de bonnes habitudes. Je pourrais passer à 5 € le point voir + et continuer dans la même routine. C'est toujours ce que j'ai voulu faire mais j'ai jamais voulu être assez patient pour y arriver.
Mais maintenant, tout ça a changé.
Ce qui m'a fait beaucoup avancer c'est le travail que j'ai fait avec mon psy pour me rendre compte (je le savais déjà mais dit autrement ça m'a fait 1 déclic ), que mon mental veut tout contrôler et surtout a 1 peur bleue des émotions. Il fait donc tout pour les planquer mais évidemment n'y arrive pas et donc est débordé quand les émotions finissent par remonter à la surface.

Je mets ci-dessous ce que j'ai noté en réécoutant ma séance psy. J'ai beaucoup hésité car c'est très personnel mais je me dis que ça peut parler à certains qui sont dans les mêmes problématiques que moi et, peut-être, les faire avancer aussi.
Merci d'avance d'être indulgent