Cohérence cardiaque

Voici des liens youtube de vidéos de 5minutes qui permet de faire le nombre exact de respirations. Très pratique ! à faire trois fois par jour, matin, midi et soir.

http s://http://www.youtube.com/watch?v=zM2gq8kYKyE

http s://http://www.youtube.com/watch?v=dGJkzyKHKUE

http s://http://www.youtube.com/watch?v=PqkD_O0niEk

http s://http://www.youtube.com/watch?v=22deFxgJF4Q

http s://http://www.youtube.com/watch?v=KWLRL24bAsU

paracelse, merci.

Spoiler:

tout est expliqué dans le lien des vidéos-tutos de Baechler donné dans ta présentation

j'ai pratiqué la cohérence cardiaque après une opération ACFA, cela a été très efficace
il faudrait que je reprenne tout ca:)

Destressez-vous en 5 minutes avec la cohérence cardiaque

COHÉRENCE CARDIAQUE exercice 5 min

Cohérence cardiaque (cardiac coherence) - vagues de la mer - 5 respirations/minute

Activez La Cohérence Cardiaque (Pratique)

Cohérence cardiaque - Forêt et ruisseau

J’en parle dans mon livre ultra efficace avant de trader

@paracelse:

Spoiler:

Aaah! voila qui est bien mieux paracelse et qui donne bien plus envie de visionner et de pratiquer qu'un simple lien.

Ma femme fait ça avant de dormir
Elle dort bien

Faut que j essaye