Le Journal de wxc789 V7.x

Salut wxc789, tu sembles avoir une bonne méthode qui peut porter ses fruits et c'est déjà un immense progrès !
Essaye de noter par écrit les raisons qui font que à tel moment tu ne respecte plus/pas tes regles, juste après être rentré ou sorti, dans ton journal public ou bien de manière plus personnelle.
Ecrire m'aide beaucoup, sur le moment cela peut paraitre un exercice un peu pénible et futile mais sur le long terme ça permet de cadrer et de corriger certaines choses petit à petit. C'est un peu comme une thérapie ou bien un éxorcisme (halloween n'est plus très loin).

Aussi le matin, au reveil auto programme/suggère ton cerveau de manière positive en pensant que tu vas gagner des points aujourd'hui et que tout va bien se passer.
Ne pas penser à l'argent m'aide beaucoup aussi. Je dis tout ça mais je ne suis pas encore rentable alors c'est à prendre comme tu veux je te souhaite le meilleur pour la suite mon ami !

Salut Break,
Je suis entièrement d'accord.

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Comme quoi une bonne préparation mentale et ça change pas mal de chose.
Journée perfect, trade dans le plan et j'ai bien eu la patience d'attendre une confirmation à chaque fois.
Le point à améliorer est que j'ai coupé le trade 3 alors que j'avais déjà fait la journée, j'aurais pu le laisser courir.

belle perf ça !

Je ne peux pas poster le journal il fait 1047 ko j'attends un retour de Benoist pour voir comment je peux faire.

Un wetransfer ou un google drive peut être ?

Merci en tout cas !

Oui effectivement voici un lien wetransfer : https://we.tl/t-GePOANUGw5

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Trading Casino, Sabotage, je fais un pas en avant, deux en arrière. Je veux trouver ce qui ne va pas.

bonjour, bonsoir

si tu me permets une observation

je remarque que lorsque tu fais des journées gagnantes tu fais assez peu de trades finalement, alors que lorsque tu es perdant, tu fais plusieurs dizaines de trades sur la journée

selon moi, à partir des mes humbles observations faites sur le forum depuis quelques années, j'estime que les traders perdant sont perdant simplement à cause de l'overtrading dans au moins 90 % des cas.

Pour moi 10 trades sur la journée c'est déjà énorme pour le commun des mortels du moins

voilà j’espère que ça a pu t'aider

Merci de ta remarque, mais en fait l’overtrading est dans ce cas la conséquence (pour rattraper une perte et surtout du non respect du plan)

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Il ne fallait pas être fatigué aujourd'hui. J'ai beaucoup tenté pour finir vert pale. Mais l'état d'esprit était là. Dommage que le cours n'était pas avec moi, mais c'est comme ça.

J'ai écouté un podcast qui m'a vraiment marqué aujourd'hui. Le sujet était "Se Parler gentiment". Jusque là du classique, ça évoque la programmation neuro-linguistique rien de nouveau. Sauf qu'à un moment l'auteure du podcast dit "Imaginez que ce que vous vous dites, vous le disiez, à quelqu'un d'autre que vous". Et c'est là ou j'ai percuté que si je parlais de la même manière que je parle avec quelqu'un d'autre, il me détesterait et cela ne serait certainement pas une relation saine. Je pense que le déclic est assez fort pour que je m'en souvienne longtemps.
Toutefois je me pose une question, peut-on mettre ces situations sur le même plan?

Piste de réflexion sur le non respect du plan, l'autosabotage :
Pensée (qui vise une récompense à court terme) -> Émotion -> Action.
Il faut donc trouver la pensée initiale qui déclenche l'autosabotage.

Track record :
http://www.myfxbook.com/members/Gaetan_Gamer/2020-octobre/7314123

SALUT pour eviter l' autosabotage je passe des ordres conditionnels avec toujours les meme methodes ! ainsi s"il n'y a rien ! jattends ! souvent meme je ne suis pas devant l'ecran !mis à part en scalping pur la je suis present mais ça me gave !

Salut. J'y pense de temps en temps et en effet il va falloir que je saute le pas, ça permettrait de résoudre plusieurs problème en plus. Les tailles des SL adaptés, le FOMO, et le fameux autosabotage...

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J'ai eu des problèmes techniques aujourd'hui, j'ai mis du temps à basculer short puis je suis entré plusieurs fois sur une zone.
Du coup comme le dit Adam je passe en ordre auto demain. On verra ce que ça va donner.

Track record :
http://www.myfxbook.com/members/Gaetan_Gamer/2020-octobre/7314123

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Toute l'histoire de mon trading en une image

Le même schéma se reproduit encore et encore, je commence bien le mois puis après plus rien ne marche sans que je n'arrive à comprendre pourquoi.

Track record :
http://www.myfxbook.com/members/Gaetan_Gamer/2020-octobre/7314123

Bon en fait après debriefing, c'est une mauvaise analyse ...

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Bon je crois que le message est clair. Je pèche soit par le mental soit par la concentration. Aujourd'hui j'avais les deux... J'ai maintenant mon axe de travail complet.

Track record :
http://www.myfxbook.com/members/Gaetan_Gamer/2020-octobre/7314123

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Session 21:00/22:00

Session 16:00/18:00

Bon je tiens vraiment une piste là. Et je m'aperçois que le trading c'est plus technique que ce que je croyais, la technique dans le sens la stratégie n'a pas besoin d'être très sophistiquée mais la réflexion qui précède un trade, c'est je pense ce que je négligeais trop. J'ai l'impression que je commence à y voir la logique à voir pour la suite.
Journée difficile, on semble être dans une phase d'accumulation dans un range de 200 pts, il faut pouvoir changer rapidement de sens.
J'ai pris je crois un trade d’énervement en breakout (ce que je fais rarement, mais j'ai payé mon erreur).
J'ai décidé de passé en 2 sessions :16:00/18:00 et 21:00/22:00 pour d'une part éviter de trader dans la période de midi US et gaspiller des points durement gagnés et continuer à prendre le l'expérience en tradant plus donc le soir lorsque la volatilité revient.

Track record :
http://www.myfxbook.com/members/Gaetan_Gamer/2020-octobre/7314123