Fumez vous, et quoi ? Avec sondage

Christelle

Pour arrêter de fumer je propose d'ajouter trois journée de congés payés aux non fumeurs pour inciter les fumeurs à arrêter.

mouais ça marcherait pas... 3 jours dans une dépendance aussi forte...
puis il faudrait faire des dosages sanguins de cotinine (comme le font les assureurs) pour controler l'abstinence.

tiens au fait on en parle peu de la cotinine. c'est un métabolite de la nicotine. qui reste plus longtemps dans le corps. et a des effets. pourrait jouer dans la dépendance en restant plus longtemps.

Jamais entendu parlé en effet de la cotinine contrairement à la nicotine.

Bonjour actu du jour.
L'Allemagne aurait légalisé une plante à fumer des aujourd'hui. Poisson d'avril sans doutes.
Pour rappel cette substance est mortel, responsable d'accident sur la route et est illégal en France.

Capture d’écran du 2024-04-03 23-43-28.png (44.51 Kio) Vu 71 fois

https://www.caminteresse.fr/sante/tabac-est-il-plus-facile-d-arreter-la-cigarette-ou-la-clope-electronique-11193866/

Nuts

Tant mieux! Tout à l'heure au stade, un puff sentant bon à la framboise parmi un voisin. Encore certains qui fument de l'herbe (odeur peu agréable).

l'herbe fumée ça fouette (mélange avec le goudron et le tabac).
rien ne vaut la vaporisation pour préserver les arômes

https://www.docteur-vaporisateur.com/

les puffs bientôt interdits. l'Europe voulait aussi interdire tous les arômes de la cigarette électronique sauf "goùt tabac" (beurk).
pour le moment c'est annulé. ce serait une très mauvais idée.
j'ai longtemps été fruits. fruits rouges surtout
mais je suis menthe forte (glaciale si possible) maintenant.
uniquement.
s'ils interdisent les arômes j'arrête et je repasse au tabac

ça peut être l'occasion d'arrêter tout court !

mais ce n'est pas comme ça que ça marche

il y'a quelque chose qu'il y'a dans la cigarette électronique qu'il n'y a pas dans les nicopouches.
parce que j'ai passé la journée à grignoter des pouches mais là je viens d'avoir un gros craving (après manger) pour l'ecig.
le propylène glycol est sédatif. le geste. mais je pense aussi que la nicotine monte beaucoup plus vite et fort par inhalation.

et gros mal de tête toute la journée quand j'arrête l'ecig

bref pas gagné. j'ai commandé 10 boites de pouches. que j'estime être une conso mensuelle.
coùt 39e pour un mois.
équivalent à ce que me coùte l'ecig

Les puffs je ne connais pas ….mais de toute façon je n’ai pas les moyens de mettre 39 euros par mois là dedans, c’est réservé à une catégorie fortunée dont tu dois très certainement faire partie nuts

Spoiler:

c’est de la provocation gratuite, mais à ton âge essaie d’arrêter.
J’ai fumé par le passé mais arrêté à 28 ans et je sais que ce n’est pas facile au début mais on est tellement mieux après

non mais je ne fume plus Niki.
la combustion c'est terminé.

bon je n'ai pas craqué ! pas retouché à ma cigarette électronique.
et pour une fois je ne l'ai pas jeter

j'ai ressorti les batons de réglisse pour avoir un truc en bouche.
Nicopouches à fond.
plus de mal de tête et plus de craving après manger

j'ai reçu mes 10 boites de pouches.
nouvelles marques, nouveaux goùts.
si ça intéresse quelqu'un d'avoir des retours sur les marques faites signe

Spoiler:

bon je n'ai pas craqué ! pas retouché à ma cigarette électronique.

craqué sur mon ecig après un énorme fromage blanc à la confiture et au sucre de canne

l'alimentaire, l'alcool et un évenément traumatique (deuil...), sont les plus gros facteurs de rechute pour le tabac et l'ecig.
bon comme la résistance est fichue et que j'en ai pas d'autre, le goùt est infâme.
donc ce sera une rechute de courte durée