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Un petit bonheur simple chaque jour et semaine

par Benoist Rousseau » 24 Fév 2017 11:02

Le temps passe vite, inexorablement j'essaie chaque jour de marquer la journée par un petit bonheur, un petit rituel où j'essaie de me retrouver.

Tous les soirs, je me fais un thé vert avec quelques épices dedans. C'est un moment où je ne pense qu'à moi, le seul moment de la journée où je fais une pause. Cinq minutes à 15 minutes sans aucune sollicitation extérieure, juste penser à sa journée, au lendemain, dans un silence d'abbaye cistercienne (et non bénédictines car ils font du bruit). Ce moment merveilleux étant accompagné d'un carré de chocolat à 82 % de cacao.

Chaque semaine, si j'ai été un bon trader et uniquement si j'ai fait cinq jours dans le vert, je m'octroie le plaisir de la fin de semaine, une galette sablée.

Ce sont des petits moments de bonheur très simple, des gratifications attendues… et rien que l'idée de ne pas avoir mon sablé à la fin de la semaine me fait certainement mieux trader.

Fonctionnez-vous aussi comme cela ? Et quel est votre petit plaisir quotidien ou hebdomadaire ?

Re: Un petit bonheur simple chaque jour et semaine

par Tristan » 24 Fév 2017 12:04

Perso mon petit bonheur c'est ma bière quand je rentre du taf le vendredi. ça annonce le début du week-end :)

Puis retrouver ma femme et mon petit tous les soirs bien sur, mais cela va s'en dire :b

Re: Un petit bonheur simple chaque jour et semaine

par Miju » 24 Fév 2017 12:11

Belle réflexion. J'y pense souvent.

Il m'a été inculqué le culte de l'effort et de la réussite. J'ai beaucoup de mal à saisir "l'instant plaisir". Sans doute la peur du lâcher prise. Je sais pourquoi je suis comme cela, j'ai baigné dans cette atmosphère toute mon enfance.

Etant très émotif, je perds totalement pied lorsque je saisis la sensation de plaisir.

Re: Un petit bonheur simple chaque jour et semaine

par takapoto » 24 Fév 2017 13:39


Re: Un petit bonheur simple chaque jour et semaine

par AlgoFlex » 24 Fév 2017 14:20

Pour moi c'est regarder le coucher de soleil a deux sur la terrasse après une bonne journée ensoleillée.


Re: Un petit bonheur simple chaque jour et semaine

par Benoist Rousseau » 24 Fév 2017 14:46

Miju > je vais te prendre en main :lol:

Re: Un petit bonheur simple chaque jour et semaine

par ZeBlob » 24 Fév 2017 14:46

Merci Benoist pour ton "moment à toi" partagé avec nous ;-)
Pour ma part, je prends aussi du temps pour moi quotidiennement. Mon petit plaisir est de faire une sieste quotidienne de 10-15 minutes.
Je suis également un fan de chocolat noir et j'en mange tous les jours (c'est la dernière chose que je mange de la journée). mais ce n'est malheureusement pas sacralisé comme toi et je le mange trop compulsivement la plupart du temps. Je m'en fais souvent le reproche... Ce soir, je prendrais sûrement le temps grâce à toi ;-)

Re: Un petit bonheur simple chaque jour et semaine

par Scoualpinge » 24 Fév 2017 15:32

Ben, moi, je n'ai jamais été dans le truc "carotte/bâton".
Le système de récompense me laisse toujours perplexe quant à sa portée et ce qu'il induit comme comportement mental dans sa motivation.
Perso, je fais ce qui me plaît quand j'en ai envie et si cela ne m'est pas possible (contingence domestique , sociale ou que sais-je... et ça arrive forcément assez souvent) eh bien je passe à autre chose. Aucune fixette... du moins j'essaie.
Comme dans le trading en fait. Exemple: si ça ne tourne pas comme je le voyais, je prends la perte et basta. Ré-investissement illico dans le prochain plan.
D'ailleurs, je pense que c'est cela qui m'a sauvé à de nombreuses reprises en bourse.
Savoir lâcher prise pour se remobiliser de plus belle.
Mais je dévie du coeur du topic, là.
Conclusion: jouisseur pas procrastinateur dans le domaine du plaisir. :D ... et dire que je commençais ma tirade en parlant de carotte voire de bâton. Hum! je dois être obsédé, moi. :oops:
"Allo, M. Freud! Z'auriez pas un créneau pour un rendez-vous?"

Re: Un petit bonheur simple chaque jour et semaine

par Miju » 24 Fév 2017 15:48

On va faire plus précis alors... "La peur d'avoir raison en trading"...

Re: Un petit bonheur simple chaque jour et semaine

par chad » 24 Fév 2017 16:08

je pratique le culte du plaisir

j'aime l'effort
pour le plaisir que je prends soit à me dépasser (résoudre un problème ou me depasser physiquement)

soit pour mieux savourer quand je glande après l' effort

donc vous imaginez bien que 15 minutes par jour à s'accorder un petit plaisir c'est bien trop peu, pour moi

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