La file des marmottes du week-end

[Benoist Rousseau]

C’est une protection efficace. Idem toutes les mauvaises choses je les ai oublié 1h après. Jamais rancunier. Jamais aigri. Jamais jaloux. On ne vit qu’une fois. Pas de temps pour les ondes négatives

[zax2]

La vie est trop courte pour ce prendre la tête, c'est ce que je pense. Il ne faut rien garder de mauvais en soi, tout évacuer comme si, ça n'avait jamais existé.

Il y a des ressemblances frappantes avec certaines personnes, ça se ressent dans l'écriture, bien sur, nous n'avons pas le même vécu, la même histoire, mais une certaine sensibilité qui est palpable dans nos écrits.

[Benoist Rousseau]

Oui je connais des gens qui vivent dans le passé et les regrets. Alors que leur vie c’est maintenant

Bon ce sera sans moi le trading demain. Je vais me coucher maintenant et pas de réveil. La fièvre est revenue malgré une embellie ce matin. La grippe est encore là

A demain les ami(e)s si la grippe me laisse du répit

[Amarantine]

Même avec le traitement que tu prends, la grippe ne peut pas passer en 1 ou 2 jours. Ces moyens naturels raccourcissent la durée de la maladie, le corps se défend mieux et les infections sont évitées..

[Florian]

"Un thé de qualité sait aussi se boire froid."

[Benoist Rousseau]

Tout à fait Florian. Je les bois souvent froid

[ChristelleP]

Oh zut, tu es encore malade, Benoist ! Mon pauvre !

[Benoist Rousseau]

Malgré la #grippe je ne vais pas me laisser abattre. Bouillon et tartines. Bon appétit.

[alerander81]

J'allais te demander si ca allait mieux mais apparemment c'est pas encore gagné, courage Benoist c'est c hiant la grippe

[Benoist Rousseau]

Non j’en n’ai bien pour quelques jours. Elle s’est juste déclenchée vendredi

[alerander81]

Ce sont les premieres 48h les pires avec la fièvre la plus forte ca devrait aller mieux des demain
Le cerveau en guerre contre le marché ca suffit pas il faut que le corps soit aussi en guerre contre les virus...

[Santé-Fitness]

C'est vrai qu'un bon Ice-Tea frais pendant l'été ça fait du bien !

[Florian]

Un coca SF

[Santé-Fitness]

C'est ce qui m'est venu à l'esprit quand tu as parlé de thé qui se boit froid

[Florian]

SF, j'ai fais un excès alimentaires hier soir. Je vais en payer le prix fort cette semaine je crois !

[Santé-Fitness]

Les pains au chocolat et les framboises?
Je croyais que c'était un petit déjeuner, tu as couplé cela avec un festin de fin de soirée?

[Benoist Rousseau]

Bonne soirée les amis zzzzzzz

[Florian]

Non, ce matin un pain au chocolat pour moi c'est tout. J'ai résister.
Mais hier soir, j'étais encore inviter. Ca me gonfle. Du coup bin apéro, entrée plat dessert. Pas trop équilibré généralement lol
Le comble, quand tu es inviter, tu pèse rien. En revanche petit à petit je commence à bien assimiler les quantités de certains aliments en fonction des calories qu'ils produisent.

Bonne nuiiiiiit notre gripper ! On pense à toi !

[Santé-Fitness]

Bonne fin de soirée Benoist, bon sommeil surtout !

Le corps et le système nerveux commence à être un peu trop nerveux Florian?
Zen tu es aux manettes, communique avec ton corps pacifiquement

[Florian]

Il me faut mes habitudes pour rester zen. Et ne pas avoir de problème lol.

On verra demain matin la balance. Mais je prend du plaisir à mesurer mes calories, protides, glucides et lipides.
Je crois qu'enfaite, c'est la base avant d'entamer tout régime. J'en discutais hier soir avec une personne.

Quand tu ne sais pas ce que tu brule, ni ce que tu consommes, tu pourras faire n'importe quel régime, ca marchera pas.