Le club des jeûnes

[chad]

20 comprimés de chlorelle

parce que c'est 10 la posologie tu peux monter à 60 par jour si tu veux

10 ou 20

mais commence à 1 cachet tu augmentes chaque jour

prend chlorelle pure sur le site echlorial je viens d'acheter 2 boîtes à 49euros


pour le sucre

même le miel est interdit
tu as juste le droit à la stevia

c'est très bien expliquer ici

bisous.


https://amelioretasante.com/conseils-pour-combattre-un-foie-trop-gras/

[chad]

http://sante.lefigaro.fr/actualite/2015/04/03/23584-an-sans-sucre-ma-sante-sest-clairement-amelioree

[Air one]

Merci chad
Je vais lire tout ça tranquillement
Et passer à l'action
Je n'ai pas l'intention de rester les bras croisés
Je vais sûrement créer une association (je vais y réfléchir sérieusement cet été, durant mon séjour aux Caraïbes)

Je vais commencer
Avec la cure de 10 mois - Boite de 1Kg Chlorella Echlorial Premium en comprimés

Merci, du fond du coeur, de ton partage

[chad]

je te déconseille de prendre la boite de 1kg

deja parce que tu ne sais pas comment tu vas réagir ...

ça se trouve tu es intolérant à la chlorelle meme si c'est très rare

ensuite une fois ouverte une boite ça prend l'air et ça se conserve moins longtemps
il vaut mieux prendre par boite de 300 comprimés et pas en poudre en COMPRIMéS

mais bon

pense au sucre ....c'est lui ton pire ennemi pas le GRAS !!!

on se tient au jus

et le jeune je pense c'est bien aussi

tu peux prendre de la chlorelle pendant ton jeune

[Air one]

J'étais au magasin bio, pour la sortie de mon jeûne à partir de 19h
Haricot rouge bio
Pistache bio
Cerneaux de noix bio
Flocon d'avoine bio
Lait de brebis bio
Maté vert du brésil bio

Je voulais prendre de l'huile d'olive
Je ne savais pas quoi prendre, donc je vais faire des recherches ...

Globalement cela se passe de mieux en mieux
Je commence à comprendre comment l'importance de mettre au repos mon corps

[chad]

franchement le bio c'est secondaire dans ton cas il faut supprimer tous les sucres

[chad]

l'huile du moment qu'elle est extraite à froid c'est bon

[Air one]

j'ai vue un reportage sur huile d'olive Arte
La plus saine pour le coprs est la bio

[chad]

oui le bio c'est souvent meilleur

tu peux y aller sur le gras
sauf les trucs industriels plein de mauvais gras

le souci c'est le sucre surtout
il faut te voir comme un diabétique

[Air one]

Ok j'ai compris pour le sucre
Je ne prends de sucre dans le thé ou le café

Les haricots rouge, c'est pas facile à cuir
C'est du béton
C'est en cuisson depuis 17h

[chad]

il y en a qu'il faut faire tremper dans l'eau froide 12 ou 24h avant de cuire !

oui sinon c'est long ça va plus vite avec une cocotte minute

pour le sucre ma mère a contrôlée sans médicament son diabète mais c'est très strict aucun sucre jamais

pas de fruit pas de gâteau...

[chad]

toi tu n'as pas de diabète mais ça revient au même les sucres sont des poisons pour ton foie

[chad]

ma mère doit s'autoriser un verre d'alcool et une pâtisserie par mois ou moins

alcool =sucre
pâtisserie = sucre

[Air one]

Oui j'ai compris pour les sucres : merci

Les haricots rouge je les fini à la cocote minute

[chad]

sérieux ?

[chad]

t'as regarde s'il fallait pas les faire tremper 12h sur le paquet ?
t'as la dalle mdr

[chad]

moi j'ai fais des pois cassés ce midi 1h10 de cuisson et ça fait parti des trucs rapides à cuire

les haricots c'est plus long

[Air one]

Je ne met pas le couvercle
2h De cuisson je laisse mijoté en feux doux...

19h Passé fin de 24h de jeûne
C'est génial

[chad]

ah oui 24h t'as la dalle

[chad]

si tu ne mets pas le couvercle ça sert à rien de mettre dans la cocotte non ?

ça me fait penser cocotte en antillais ............;;; :musique: