Méditations que vous aimez et vidéos utiles au dév personnel

[Ano782345]

Allé une autre, un résumer de 2h30 en 7 mn du livre de la page d'avant.

[Air one]

Algo

[Alexstart]

La chaîne " Mind parachutes " sur you tube est juste géniale pour le développement personnel.

https://www.youtube.com/channel/UCw6QERlD_3aPlWaPAE3wTMw

Pour revenir à la méditation il ne faut pas tomber dans les clichés, chacun à sa propre méditation. Il ne faut pas copier bêtement une personne assise en lotus et respirer en comptant 1 - 2 / 1-2
.
Il faut déjà s'intéresser à la spiritualité ou être spirituel, la méditation est un moyen de se recentrer sur soi-même et d'accéder à la paix intérieur, à ses émotions.

C'est une philosophie de vie

Et pour y accéder, il faut se forger le corps et l'esprit, arts martiaux, réflexions, assouplissement, végétarisme, sommeil polyphasique, sont les clés pour accéder à un état suprême de conscience.

Merci et bonne soirée à vous en France !

[chad]

Pourquoi Rennes c'est pas en France ? lol

[Ano782345]

Allés se soir on me propose une vidéo sur le bonheur, cela fait toujours du bien de rappeler ses principes.

[Ano782345]

Allés encore une intéressante, cela devrait vous parlez.

[Ano782345]

Aujourd'hui je vous propose une vidéo avec de l'émotion sur la fin, le côté en peux engagé spirituellement me gêne un peut parfois, mais toujours autant motivant ses vidéos.