La confiance en soi

Je préfère être en manque de confiance qu'en excès sur les marchés c est plus prudent

Je préfère être en manque de confiance qu'en excès

Tiens, tiens, donc, tu as le choix maintenant ???

hélas non

En faite je crois que la bonne confiance sur les marchés dois être une sorte confience bien veillante avec beaucoup d'umilitė.

S’est comme cela que le ressent peux être que s’est cela qu’il appel être dans la zone.

Merci pour ce post Swing, il me touche beaucoup.
Il suffirait donc juste de changer l'hypothèse de départ sur ton tableau ?
Oui, ça suffit !

Il y de très bonne choses dans se file, j'ai pris aussi des notes utile pour m'améliorer, il y a une chose qui est toujours difficile avec la pensée positive c'est de rester objectif.

Alors en complément une petite vidéo de 2014.

[youtube]https://youtu.be/LxhIVlUrV4Y[/youtube]

Ma petite pierre à l'édifice :

Je suis heureux depuis que j'accepte la différence. Toutes les différences. Même les plus incompréhensibles.

Philosophie particulière.

Toutes les différences,celles des autres, du marché aussi par exemple et surtout écouter ses propres différences et les laissé s'exprimer pleinement dans la mesure ou l'on n'agresse personne.
Belle philosophie, emprunt de liberté, il me semble

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Swing, selon moi, tes 2 schémas parlent de conditionnement.
Cela reprend un peu les concepts de programmation neuro-linguistique et malgré la mauvaise presse qu'elle a, je ne pense pas que tout soit à jeter dans la programmation neuro-linguistique, bien au contraire.
Le conditionnement joue un rôle essentiel dans nos vies. Que nous le voulions ou non, nous sommes tous conditionnés par notre éducation, notre histoire, notre culture, etc...

Pour ma part, je distingue 2 types de conditionnement:
- Le conditionnement qu'on peut maîtriser, celui qu'on peut travailler (comme un sportif travaille sa condition physique)(et sa condition mentale aussi d'ailleurs)
- Le conditionnement dont nous ne prenons pas conscience. celui qui pose problème. Il peut être extrêmement porteur comme nous saboter. parfois les 2, en fonction des situations.
Bref, selon moi, les 2 schémas sont très vrais, mais tous les 2 dangereux, ce que ne semble pas dire l'auteur. Le 1er montre les conséquences d'un manque de confiance, mais le 2nd schéma est présenté comme une panacée alors qu'il peut générer un excès de confiance tout aussi nuisible.

Bref, AM Heikin Ashi, même si la programmation neuro-linguistique peut-être extrêmement utile, il n'existe pas de recette miracle et l'essentiel manque dans ces schémas: se connaitre.

Le jour où je pourrai dicter mon message dans un forum directement sur mon smartphone ....
On ne m'entendra pas plus ... mais ce sera un gain de temps énorme.

Je pense aussi que le conditionnement positif conscient est important. C'est une façon de contre balancer le sabotage inconscient que nous nous imposons ou que nous subissons.

Pour parler selon mon expérience, je part du constat que quand je rentre en mode stressé (tres) je perd mes moyens : je prends de mauvaises decisions, jagis sans reflechir etc ...
Jai donc etabli un postulat quI fonctionne t ré s bien pour moi : quand je suis stressé mon cerveau passe en mode rescue : le commandement central prend la main et lui, son fonctionnement est simple : il connaît l'objectif donc il y va : simple rapide efficace : il courircircuite l e circuit décisionnaire habituel.
Donc je travaille mon commandement central :
je le conditionné à l'avance sur ce que sera son objectif et ce qui marquera la fin de sa prise en main.

comment : je me suis aperçu qu'il faut lui donner des Infos simples à la forme affirmative.
Si je pense : je ne veux pas perdre : il va retenir : perdre et my mener surement. donc je lui dis : gagner.(c'est à dire que je pense positif, je formule positivement t ce qui doit prévaloir dans ces situations) Et la ça va mieux.
Exemple: tu coupes tout si les pertes sont de tant.. ou je prépare une procédure simple : "si condition action et là le gros du danger sera passé et tu pourras redonner la main à ceux qui réfléchissent". .. autant le faire avec humour...

Ceux qui réfléchissent = partie du cerveau qui analyse et prend les décisions plus complexe.

Pour la question de la confiance, elle se construit sur un premier succès, suivi d'un autre...
A chacun de définir un succès à sa portée, de revommencer jusqu ce qu'il l'atteigne puis de monter la barre progressivement.
Un enfant le fera facilement naturellement (normalement) parce qu'il n'est pas encore cognitivemnt capable d'auto saboter sa progression.

Pour un adulte. C'est plus compliqué. Savoir rztrouver une attitude plus positive est salvateur. Reprogrammer une puissance cognitive négligée ou inconnue, ça peut aider.

Intéressant, s'est un peu comme chez moi on est plusieurs à pédaler la haut.

Pour écrire vocalement sur androïde tu as ListNote faut parler lentement et près du micro.

on revient à des choses simples encore et toujours : avoir des objectifs clairs et distincts qui peuvent s'expliquer facilement
moi j'ai une technique simple: prenez une feuille de papier vierge et dessinez votre système de trading
si ça ne sort pas naturellement sur le papier ou qu'il manque des zones d'ombre, vous devez encore clarifier ça dans votre tête lol

>-: Fantastique. ""Frédéric FANGET - Oser - Thérapie de la confiance en soi""

Bonjour Swin

Ma confiance en trading, puisqu'il s'agit surtout de cela, je l'ai améliorée tout doucement, pas à pas. Ce qui m'a beaucoup aidé, c'est avant tout la démarche que j'ai eu d'aller voir mes parts" d'ombres", les croyances sur moi-même qui me poussaient et me pousseront toujours à me dévaloriser, voire à me haîr.
Ces ombres ne disparaîtront jamais mais leurs pouvoir sur mes actions diminuent beaucoup depuis que je les met à la lumière régulièrement ( au cours de séance de méditation je revisite ces moments passés ou récents dans la vie quotidienne où je me sens vraiment pas bien ). j'ai fait une thérapie ce qui m'a aidé aussi à enclencher le processus, processus que je travaille très régulièrement ( bon j'ai aussi un passif assez lourd d'auto-sabotage ).

Je pense que la confidence en soit dans le trading n’est pas différente que dans la vie de tous les jours.

Elle vient en externalisant ses pensées, et en étant soutenu et aimé par un proche ou des proches .

J'ai retrouvé à quoi me faisait penser ton schéma Swing. Cela me faisait penser à une interview de Tony Robbins (avec 2 autres businessmen). Et particulièrement au passage des 5min50. Bon je suis désolé, mais je n'ai pas l'interview en français et Tony Robbins parle très vite.
Pour ceux qui ne connaissent pas, Tony Robbins est une personnalité américaine un peu controversée, qui fait d'énormes séminaires sur "comment changer sa vie" et où - entre autre - il fait marcher les participants sur du charbon ardent. C'est un peu LE 'gourou' de la programmation neuro-linguistique.
Je comprends que l'on puisse être sceptique. C'était mon cas, mais il y a quelques années, j'ai écouté ses audiotapes 'Unleash the power within', 'Ultimate power' et 'Get the edge'. Evidemment, c'est très 'show à l'américaine', mais c'est hyper motivant et il donne des vrais outils pour se conditionner. Cela a été une vrai aide pour moi au moment de lancer mon activité d'indépendant.
En gros, un de ses principes:
1/ examiner les croyances/peurs qui nous sabotent et les 'démonter'
2/ choisir des nouvelles croyances cohérentes avec ce que l'on veut faire dans la vie (avoir une vision claire)
3/ agir dessus en mettant en place un conditionnement quotidien comme si on faisait de la gym (rituels)
4/ générer des résultats et donc renforcer les nouvelles croyances.

[youtube]https://youtu.be/zoN0D337GaA[/youtube]