File scalping et day trading du Mercredi 15 août 2018

Œuf de crocodile ou de kangourou?
Merci pour le conseil

Mes salutations Benoist ! J'espère que tu profites bien !

Cordialement Florian!

Oui je fête mon passage sous 93 kilos. Rarement été aussi mince

Moi mon passage sous 70

Bravo pour ta transformation
C'est génial
Ne lâche rien
Super petit dej Benoist
Impeccable

Je suis à jeun
Des que j'arrive je vais me faire un restaurant chinois
Qui sera mon petit dej
A toute

Je suis dans le bus Air France qui va a Paris

Je connais bien ce Bus super pratique. Arrêt Montparnasse.

@Benoist tu te sers de ton tapis de marche?

Airone c’est un message codé pour shorter Air France ?

Oui c'est exactement cela
Je descends a Montparnasse
Ensuite je fini a pied
Environ 10mn en mode tranquille

J'avais pris les billets sur l'application
Bus direct
Car c'est moins cher, que l'achat au guichet

Bravo Benoist, moi j’essaye d’enfoncer le support annuelle des 90 mais très très gros support......

Vélo elliptique. Oui monsieur une heure par jour quand je suis chez moi. Mais là je n’ai pas Été chez moi depuis 15 jours je suis rentré hier. Donc la perte de poids va s’accélérer

bon ça n'a pas prit, mais content d'avoir respecter mon plan a la lettre, money management a 3% (je sais un peu fort mais pas le choix)
Je progresse !!

kenzo94
Du moment que j'ai un bénéfice en cash

durant mon séjour j'ai eu la chance de prendre un coach sportif en running et cela m'a beaucoup aidé à rester en condition physique j'ai beaucoup progressé

Bon fin du petit déjeuner.

Alertes 12400 12350 pour essayer de profiter du range.

À la sortie de range, je vais marcher 4km 5km pour dépenser des calories

pour les progressions. C’est le but de la vie à mon humble avis progresser

long80

-4

Le but de la vie c'est de progresser
Le jour où l'on progresse plus on peut mourir

ca ne paiera pas le petit dej ... :roll:
a ce sujet, le plus terrible c'est Alzheimer : tu vis encore mais tu régresses. j'ai vu un proche avec cette maladie ... vraiment dur.

J'approche des 100kg. Le sport m'aide beaucoup en ce moment pour évacuer les tensions intérieurs.

Good Benoist et air one ! Il faut rester motivé et ne pas perdre son objectif de vue..

La vie n'est qu'une chaîne d'objectif à atteindre !


Quelqu'un connaît un restaurant sur la ville de Salon de Provence pour un repas ce midi ? Bien entendu, pas de fast food ou de restau métro lol